Apa yang perlu diketahui tentang kram pada kontrasepsi
Banyak orang mengalami kram saat mengontrol kelahiran, terutama saat mereka pertama kali mulai menggunakan metode kontrasepsi baru. Namun, banyak pilihan kontrasepsi hormonal dapat membantu mencegah kram dan gejala menstruasi lainnya.
Bagi kebanyakan orang, kram pada alat kontrasepsi bersifat sementara. Orang dengan kram parah atau berkepanjangan mungkin perlu mengunjungi dokter. Dokter dapat memeriksa kondisi medis yang mendasari dan menawarkan saran untuk beralih ke metode kontrasepsi lain.
Apakah Anda masih bisa kram saat mengontrol kelahiran?
Kram tidak jarang terjadi pada orang yang mengonsumsi pil KB.
Bisa jadi tidak terduga, karena kebanyakan pil KB hormonal mengandung hormon wanita estrogen dan progesteron, yang sering membantu meredakan kram.
Bahkan, orang yang mengalami gejala parah saat atau sekitar haid, kerap menggunakan pil KB untuk meredakan nyeri haid yang kram. Pil tersebut dapat mengurangi tingkat hormon yang disebut prostaglandin, yang dapat memengaruhi keparahan kram.
Sebuah studi terbaru di Obstetrics & Gynecology menemukan bahwa wanita yang menggunakan pil KB, baik secara terus menerus atau secara siklus, cenderung tidak mengalami nyeri haid yang khas.
Namun, ketika seseorang pertama kali memulai metode kontrasepsi baru, mungkin perlu beberapa waktu bagi tubuh untuk menyesuaikan diri dengan hormon-hormon ini. Saat tubuh beradaptasi, banyak orang untuk sementara mengalami gejala yang mirip dengan menstruasi.
Selain itu, jika seseorang lupa minum pil KB, atau meminumnya pada waktu yang salah, kadar hormon dapat berubah dengan cepat dan menyebabkan gejala seperti kram, bercak, dan pendarahan.
Metode peralihan
Beberapa orang mungkin mengalami kram pada alat kontrasepsi karena mengganti jenis alat kontrasepsi yang mereka gunakan.
Beralih dari metode kontrasepsi non-hormonal, seperti alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) tembaga, ke metode hormonal dapat menimbulkan gejala saat tubuh menyesuaikan diri.
Bahkan perubahan antara metode hormonal dapat menyebabkan ketidakseimbangan sementara. Misalnya, beberapa metode kontrasepsi hormonal mengandung estrogen dan progesteron sintetis. Lainnya, seperti minipill, hanya mengandung progesteron sintetis.
Beberapa metode pengendalian kelahiran lebih mungkin menyebabkan kram dibandingkan yang lain. Meskipun metode hormonal sering kali mengurangi kram, dokter biasanya menghindari meresepkan IUD tembaga untuk orang yang mengalami menstruasi yang berat atau menyakitkan, karena gejalanya bisa semakin parah.
Bekerja dengan dokter dapat membantu seseorang memilih metode pengendalian kelahiran yang paling efektif yang tidak menyebabkan kram tambahan.
Efek samping lain dari pengendalian kelahiran
Efek samping pengendalian kelahiran mungkin lebih terasa selama beberapa bulan pertama penggunaan.
Selain kram, kemungkinan efek samping termasuk:
- periode tidak teratur
- sakit kepala atau migrain
- mual dan sakit perut
- perubahan dalam dorongan seks
- perubahan berat badan
- nyeri dan nyeri payudara
- jaringan payudara membesar
- menstruasi yang terlewat
- perubahan suasana hati atau mudah tersinggung
Efek samping yang serius mungkin terjadi tetapi jarang terjadi. Ini bisa termasuk pembekuan darah jika alat kontrasepsi mengandung estrogen.
Orang yang memiliki riwayat keluarga penggumpalan darah atau yang pernah mengalami pembekuan darah di masa lalu perlu sangat berhati-hati.
Orang yang mengalami migrain dengan gejala visual, atau aura, mungkin juga mengalami peningkatan risiko penggumpalan darah dan stroke saat mengonsumsi pil yang mengandung estrogen.
Efek samping parah lainnya mungkin termasuk nyeri akut di tubuh, dan masalah penglihatan atau bicara. Siapa pun yang mengalami gejala ini harus segera mencari pertolongan medis.
Penyebab kram
Selama suatu periode, rahim berkontraksi untuk membantu melepaskan lapisan rahim, mendorong jaringan dan darah keluar dari tubuh. Kontraksi ini menyebabkan kram dan nyeri.
Sementara orang mengalami kram secara berbeda, bagi banyak orang mereka akan merasa seperti sakit berdenyut dan sesak di perut bagian bawah dan panggul. Kram juga bisa menjalar ke kaki bagian atas dan punggung.
Kram biasanya dimulai beberapa hari sebelum pendarahan dimulai dan berlanjut hingga beberapa hari pertama periode aliran paling deras.
Kram parah mungkin merupakan tanda dari kondisi mendasar yang lebih serius, seperti:
- endometriosis
- penyakit radang panggul
- pertumbuhan fibroid
- stenosis serviks
- adenomiosis
Orang dengan kram parah, atau kram yang berlanjut sepanjang bulan, harus menemui dokter untuk diagnosis yang tepat.
Pengobatan
Dalam banyak kasus, dokter meresepkan pil KB untuk membantu mengurangi nyeri haid. Jika seseorang mengalami gejala dari jenis kontrasepsi tertentu, dokter mungkin menyarankan untuk mencoba jenis lain.
Beberapa pengobatan rumahan juga dapat membantu orang menemukan kelegaan dari kram, termasuk:
- minum pereda nyeri over-the-counter (OTC), seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil)
- menempatkan bantal pemanas atau selimut listrik di perut bagian bawah atau punggung bawah
- berolahraga
- berbaring atau istirahat
- mandi air hangat
Jika metode kontrasepsi baru memperburuk kram, atau kram tidak mereda dalam beberapa bulan setelah mengenalkannya, seseorang mungkin ingin mempertimbangkan metode lain atau berbicara dengan dokter tentang kemungkinan kondisi yang mendasarinya.
Kapan harus ke dokter
Dalam kebanyakan kasus, minum pil KB akan membantu mengurangi kram. Kram saat memulai pil KB baru atau meminum pil pada waktu yang salah adalah hal yang normal.
Siapapun dengan gejala atau gejala parah yang berlangsung lebih dari lamanya periode menstruasi harus berkonsultasi dengan dokter. Seorang dokter mungkin merekomendasikan jenis kontrasepsi yang berbeda atau melakukan tes medis untuk mendiagnosis kondisi medis yang mendasarinya.
Siapa pun dengan gejala parah yang tiba-tiba harus segera mencari perawatan medis. Ini termasuk kram atau nyeri parah bersama dengan pusing, mual, atau demam. Gejala tersebut dapat mengindikasikan komplikasi serius, seperti kehamilan ektopik atau kista yang pecah.
