Perawatan alami apa yang dapat membantu penderita kanker payudara?
Terapi standar untuk kanker payudara dapat mencakup pembedahan, kemoterapi, dan terapi radiasi. Perawatan alami juga dapat membantu orang mengelola gejala kanker payudara dan efek samping dari obat-obatan serta memperkuat pertahanan tubuh.
Banyak orang menemukan bahwa menggunakan terapi alami dan komplementer membantu meningkatkan kesehatan secara keseluruhan yang lebih baik dan membuat mereka merasa bahwa mereka proaktif dalam pengobatan kanker mereka.
Namun, meskipun pengobatan alami dapat membantu mendukung terapi standar untuk kanker payudara, pengobatan tersebut tidak dapat menggantikannya. Orang-orang yang mempertimbangkan penggunaan perawatan ini harus berbicara dengan dokter mereka sebelumnya.
Dalam artikel ini, kami mengeksplorasi beberapa terapi alami dan komplementer untuk orang yang menjalani pengobatan kanker payudara. Kami juga mencakup opsi perawatan medis.
Akupunktur
Akupunktur berakar pada pengobatan tradisional Tiongkok dan dapat membantu seseorang mengelola gejala dan efek samping yang dapat ditimbulkan oleh pengobatan standar untuk kanker payudara.
Akupunktur melibatkan penempatan jarum yang sangat tipis dengan lembut ke titik-titik tekanan tertentu di kulit. Menurut National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), penelitian menunjukkan bahwa proses ini dapat merangsang otak dan sistem saraf untuk membantu mengurangi rasa sakit.
National Cancer Institute mengutip beberapa studi klinis yang menyarankan akupunktur dapat membantu meredakan mual dan muntah akibat perawatan kemoterapi. Mereka juga mencatat bahwa bukti terbatas menunjukkan bahwa akupunktur juga dapat membantu mengurangi nyeri kanker pada beberapa orang.
Siapa pun yang ingin tahu apakah akupunktur bermanfaat harus berbicara dengan dokter mereka.
Pijat terapi
Terapi pijat adalah proses menstimulasi jaringan di kulit dan otot secara manual. Banyak orang mengatakan itu membantu mempromosikan relaksasi dan juga dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan kecemasan, tetapi bukti ilmiah untuk mendukung klaim ini terbatas.
Meskipun demikian, pedoman NCCIH untuk dokter merekomendasikan terapi pijat sebagai salah satu dari beberapa pendekatan yang dapat membantu meningkatkan kualitas hidup seseorang dan meringankan:
- menekankan
- kegelisahan
- kelelahan
- depresi
Namun, penting untuk menemui terapis pijat yang memahami kebutuhan unik seseorang yang menjalani perawatan kanker.
Tai chi dan qi gong
Tai chi dan qi gong adalah dua latihan berbasis gerakan yang berasal dari Tiongkok. Kedua praktik tersebut bertujuan untuk menggerakkan dan menyeimbangkan energi alami di dalam tubuh dan menempatkan fokus yang kuat pada pernapasan dan meditasi.
Praktik-praktik ini dapat membantu mengurangi stres dan rasa sakit serta meningkatkan mobilitas dan kesehatan mental. Banyak orang juga menemukan tai chi dan qi gong membantu selama pengobatan kanker untuk mengurangi efek samping kemoterapi atau radiasi.
Menurut NCCIH, penelitian menunjukkan bahwa berlatih tai chi dapat meningkatkan suasana hati dan kualitas hidup penderita kanker. Namun, para peneliti telah melakukan lebih sedikit penelitian tentang manfaat qi gong.
Biofeedback
Biofeedback adalah jenis terapi yang bertujuan untuk mengajari orang cara mengidentifikasi dan mengontrol aspek tubuh tertentu yang tidak disengaja, seperti detak jantung, tekanan darah, dan ketegangan otot.
Selama sesi biofeedback, terapis menghubungkan orang tersebut ke perangkat listrik yang memberikan sinyal visual atau pendengaran setiap kali terjadi perubahan fisiologis halus dalam tubuh. Dengan memantau dan menanggapi sinyal-sinyal ini, orang tersebut mencoba mempelajari cara mengontrol fungsi-fungsi tertentu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biofeedback dapat membantu penderita kanker mengelola gejala dan efek samping pengobatan mereka, menurut NCCIH. Namun, penting untuk mempraktikkan biofeedback di bawah bimbingan terapis berlisensi.
Reiki
Reiki adalah terapi alternatif yang didasarkan pada keyakinan bahwa seseorang dapat menggunakan tangan mereka untuk mengarahkan energi ke seluruh tubuh untuk mempercepat penyembuhan. Namun, Reiki bukanlah pengganti perawatan medis.
Beberapa orang menemukan bahwa Reiki membantu mereka merasa lebih rileks dan meredakan rasa sakit dan kecemasan. Tapi, menurut NCCIH, hasil studi ilmiah tentang manfaat Reiki tidak konsisten.
Diet
Makan makanan tertentu tidak akan menyembuhkan kanker, dan orang harus waspada terhadap klaim bahwa itu akan menyembuhkan.
Akan tetapi, diet sehat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan umum, dan makan dengan baik dapat membantu menopang tubuh selama pengobatan kanker, mengurangi kelelahan akibat pengobatan agresif.
Kiat diet umum termasuk mengurangi atau membatasi:
- makanan yang sangat tinggi lemak
- makanan asin
- makanan yang diasapi atau hangus
- daging olahan
Orang juga dapat mempertimbangkan untuk menambahkan lebih banyak vitamin dan makanan kaya mineral ke dalam makanan mereka, seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan utuh lainnya.
Suplemen
Selain pola makan yang menyehatkan, suplemen tertentu juga dapat membantu menopang tubuh selama terjadinya kanker payudara.
Tidak ada bukti bahwa suplemen membantu mengobati atau menyembuhkan kanker. Beberapa orang meminumnya untuk mencoba mengurangi gejala spesifik penyakit atau efek samping perawatan medis, seperti mual atau kehilangan nafsu makan.
Menurut artikel ulasan 2016, beberapa penelitian menunjukkan bahwa beberapa penderita kanker mungkin menemukan suplemen herbal berikut bermanfaat:
- Kunyit
- teh hijau
- Echinacea
- Bawang putih
- ginseng
- black cohosh
Namun, NCCIH melaporkan bahwa bukti mengonsumsi suplemen antioksidan selama pengobatan kanker bertentangan, dengan beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplemen tersebut bahkan mungkin berbahaya. Contoh antioksidan kuat termasuk vitamin A, C, dan E, dan beta karoten.
Penting juga untuk diperhatikan bahwa beberapa suplemen mungkin memiliki efek samping atau berinteraksi buruk dengan obat lain, termasuk obat kanker. Orang dengan kanker payudara harus selalu berbicara dengan dokter mereka sebelum mengonsumsi suplemen apa pun.
Ganja
Penggunaan medis ganja dan produk ganja semakin populer, sebagian karena perubahan peraturan yang memungkinkan penelitian ilmiah lebih lanjut tentang manfaat tanaman.
Meskipun ganja bukanlah pengobatan untuk kanker, senyawanya dapat membantu meringankan efek samping kemoterapi, seperti mual dan muntah.
Namun, hanya negara tertentu dan negara bagian AS yang mengizinkan penggunaan medis ganja. Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk memeriksa legalitas ganja medis di tempat mereka tinggal sebelum memperoleh atau menggunakannya untuk tujuan apa pun.
Terapi holistik
Beberapa terapi holistik bertujuan untuk mempromosikan kedamaian dan keseimbangan dalam kondisi pikiran seseorang, yang membantu mendorong relaksasi dan mengurangi stres. Namun, mereka tidak akan mengobati kanker.
Beberapa orang dengan kanker payudara menemukan bahwa terapi holistik mengurangi kecemasan dan efek terkait kesehatan mental lainnya dari diagnosis kanker. Terapi ini meliputi:
- meditasi
- aromaterapi
- penjurnalan
- terapi seni
- terapi musik
- terapi tari
Perawatan medis untuk kanker payudara
Dokter tidak merekomendasikan praktik pelengkap dan alternatif sebagai pengobatan utama untuk kanker payudara, tetapi mereka dapat membantu mendukung pengobatan standar.
Perawatan untuk kanker payudara bergantung pada beberapa faktor, termasuk:
- jenis kanker payudara
- stadium dan tingkatan kanker
- apakah orang tersebut telah mengalami menopause
- kesehatan umum dan preferensi pribadi orang tersebut
Dokter biasanya merekomendasikan kombinasi perawatan untuk kanker payudara. Pilihan pengobatan dapat meliputi:
- pembedahan
- kemoterapi
- terapi radiasi
- imunoterapi
- terapi hormon
- terapi yang ditargetkan
Biasanya ada banyak uji klinis yang sedang berlangsung untuk pengobatan kanker yang dapat dipilih seseorang untuk diikuti.
Ringkasan
Dokter tidak merekomendasikan terapi alami dan komplementer untuk menggantikan pengobatan standar untuk kanker payudara. Namun, beberapa terapi ini dapat membantu mengurangi efek samping pengobatan dan mendukung tubuh dan pikiran seseorang selama pengobatan dan pemulihan.
Orang yang mempertimbangkan terapi alami atau komplementer untuk kanker payudara harus berbicara dengan dokter mereka terlebih dahulu. Seorang dokter juga dapat memberi nasihat tentang pilihan pengobatan standar dan mengatasi setiap kekhawatiran yang mungkin dimiliki seseorang tentang gejala atau efek samping pengobatan.
