Apakah berhubungan dengan nyeri punggung bawah dan sembelit?

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Nyeri punggung bawah dan sembelit bisa menjadi gejala dari satu kondisi atau gejala yang tidak terkait yang terjadi pada saat bersamaan.

Kedua gejala ini sangat umum, dan jarang menunjukkan keadaan darurat medis jika muncul sendiri kecuali jika parah atau terjadi dalam waktu lama. Namun, jika tiba-tiba terjadi bersamaan, seseorang mungkin perlu ke dokter.

Dalam artikel ini, kami membahas kondisi yang menyebabkan kedua gejala tersebut, serta potensi penyebab individu.

Kondisi itu bisa menyebabkan kedua gejala tersebut

Obstruksi usus, endometriosis, dan fibromyalgia semuanya dapat menyebabkan sembelit dan nyeri punggung bawah.

Berikut adalah contoh kondisi yang dapat menyebabkan sembelit dan nyeri punggung bawah secara bersamaan:

• Obstruksi usus: Obstruksi usus dapat terjadi karena kumpulan tinja yang keras di usus atau karena sesuatu yang menekan atau menyempitkan usus dan membuat tinja tidak bergerak maju.
• Endometriosis: Pada orang dengan endometriosis, jaringan yang biasanya melapisi rahim mulai tumbuh di tempat lain di tubuh. Tempat-tempat ini sering kali termasuk tuba falopi, ovarium, usus, dan kandung kemih.
• Fibromyalgia: Orang dengan fibromyalgia biasanya mengalami peningkatan kepekaan terhadap rasa sakit, nyeri di sekujur tubuh, masalah tidur, kelelahan, dan gejala gastrointestinal.
• Penyakit radang usus (IBD): IBD termasuk kolitis ulserativa dan penyakit Crohn. Kondisi tersebut bisa menyebabkan radang usus yang berujung pada diare dan sembelit.
• Irritable bowel syndrome (IBS): Gejala IBS sering kali meliputi sembelit, diare, atau keduanya, serta perut kembung dan kram.
• Gangguan hati: Gangguan hati, seperti kanker, sirosis, dan hepatitis, dapat menyebabkan gejala yang meliputi mual, sembelit, sakit perut dan bengkak, serta gatal-gatal. Meski jarang, pembengkakan hati juga bisa menekan saraf di punggung bawah, yang menyebabkan nyeri punggung.
• Kanker pankreas: Kanker pankreas biasanya tidak menimbulkan gejala pada tahap awal. Namun, seiring perkembangannya, seseorang dapat mengalami berbagai gejala, seperti kulit gatal, sakit punggung, sakit perut, dan masalah pencernaan.
• Peritonitis: Peritonitis terjadi ketika peradangan, infeksi, atau keduanya berkembang di lapisan rongga perut. Dapat menyebabkan gejala seperti sembelit, perasaan perut kenyang, kelelahan, dan nyeri tubuh.
• Infeksi saluran kemih (ISK): ISK adalah infeksi pada bagian saluran kemih, yang meliputi ginjal, kandung kemih, dan ureter. Selain masalah pencernaan, ISK - khususnya infeksi ginjal atau batu - dapat menyebabkan nyeri punggung dan pinggang.

Wanita mungkin mengalami kedua gejala ini pada saat yang sama selama kehamilan ketika peningkatan kadar hormon dapat menyebabkan sembelit, dan rahim yang membesar dapat memberi tekanan ekstra pada punggung bawah.

Penuaan juga dapat menyebabkan peningkatan insiden nyeri punggung bawah dan sembelit. Seiring bertambahnya usia seseorang, cakram di punggung mereka mungkin mulai menyusut, yang mengurangi kemampuan menyerap goncangan mereka, sehingga berkontribusi pada sakit punggung.

Penuaan juga dapat menyebabkan perubahan tingkat aktivitas seseorang dan kecepatan pergerakan usus mereka. Perubahan ini dapat menyebabkan sembelit.

Penyebab umum sembelit

Obat-obatan tertentu dapat menyebabkan sembelit sebagai efek samping.

Penyebab sembelit bisa bermacam-macam. Beberapa contoh termasuk:

• sumbatan usus
• dehidrasi
• perubahan pola makan, seperti makan lebih sedikit serat
• hipotiroidisme, atau tiroid yang berfungsi rendah
• IBD, seperti kolitis ulserativa atau penyakit Crohn
• IBS
• kurangnya aktivitas fisik
• gangguan dasar panggul
• minum obat yang memiliki efek samping sembelit

Seseorang dengan riwayat cedera tulang belakang, cedera otak traumatis, atau operasi pada usus besar juga lebih rentan mengalami sembelit dibandingkan orang lain.

Pelajari lebih lanjut tentang sembelit dan penyebabnya di sini.

Penyebab umum nyeri punggung bawah

Sekitar 80% orang dewasa mengalami nyeri punggung bawah di beberapa titik dalam hidup mereka, menurut National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Nyeri punggung bawah biasanya merupakan kondisi akut yang mungkin terjadi karena penggunaan berlebihan atau cedera atau keseleo. Namun, beberapa orang mungkin mengalami sakit punggung kronis yang berlangsung selama 12 minggu atau lebih.

Beberapa penyebab paling umum dari nyeri punggung bawah meliputi:

• Disk hernia: Disk hernia atau menonjol terjadi ketika salah satu disk yang menyediakan bantalan di antara tulang-tulang di tulang belakang mulai menonjol ke luar. Diskus ini kemudian menekan saraf tulang belakang, yang dapat menyebabkan nyeri punggung bawah dan ketidaknyamanan.
• Osteoporosis: Osteoporosis menyebabkan penurunan kepadatan tulang, yang membuat seseorang berisiko tinggi mengalami patah tulang belakang.
• Skoliosis dan masalah tulang lainnya: Skoliosis dan lordosis, kurva tulang belakang yang spesifik untuk punggung bawah, dapat menyebabkan nyeri punggung bawah.
• Stenosis tulang belakang: Stenosis tulang belakang terjadi ketika tulang belakang mulai menyempit, biasanya karena cedera atau penuaan. Penyempitan tersebut memberikan tekanan ekstra pada saraf tulang belakang, yang dapat menyebabkan rasa sakit dan mempengaruhi sensasi.
• Keseleo: keseleo terjadi ketika seseorang meregangkan ligamen di punggungnya, mengakibatkan cedera.
• Strain: Ketegangan terjadi ketika seseorang merobek tendon atau otot di punggung mereka. Penyebab umumnya adalah mengangkat barang yang terlalu berat.
• Tumor tulang belakang: Tumor tulang belakang adalah penyebab langka nyeri punggung bawah, tetapi dapat menekan saraf tulang belakang, mengakibatkan rasa sakit dan ketidaknyamanan.
• Radikulopati: Radikulopati punggung bawah terjadi ketika saraf menjadi terkompresi, teriritasi, atau meradang. Gejala radikulopati yang paling umum adalah nyeri, kesemutan, dan mati rasa di satu atau kedua sisi tubuh.
  
  Linu panggul, yang merupakan kompresi saraf skiatik yang bergerak ke bawah dari bokong ke kaki, adalah salah satu bentuk radikulopati.

Pelajari lebih lanjut tentang penyebab nyeri punggung bawah di sini.

Kapan harus ke dokter

Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal merekomendasikan agar seseorang segera memeriksakan diri ke dokter jika mereka mengalami sakit punggung bawah dan sembelit bersamaan.

Siapa pun yang sering mengalami sembelit atau nyeri punggung bawah yang tidak dapat dijelaskan juga harus berkonsultasi dengan dokter.

Perawatan rumah umum

Minum banyak air dapat membuat tinja lebih lembut dan lebih mudah dikeluarkan.

Jika sakit punggung bawah dan sembelit terjadi pada saat bersamaan karena satu kondisi yang mendasari, dokter akan merekomendasikan perawatan yang tepat untuk itu.

Dalam kasus yang tidak terlalu serius, ada beberapa hal yang dapat dilakukan seseorang di rumah untuk meredakan sembelit dan nyeri punggung bawah saat terjadi bersamaan:

• Cobalah obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Obat ini bisa membantu meredakan nyeri. Contoh NSAID yang dapat dibeli tanpa resep atau daring termasuk ibuprofen dan naproxen. Seseorang bisa meminumnya dengan makanan seperlunya. Jika mereka merasa membutuhkannya setiap hari selama lebih dari beberapa hari, mereka harus mencari nasihat medis.
• Terlibat dalam aktivitas fisik berdampak rendah. Jenis latihan ini membantu meregangkan otot yang tegang dan mendorong gerakan usus. Jalan kaki adalah contoh aktivitas fisik ringan yang dapat bermanfaat.
• Minum banyak air. Air dapat menambah kotoran pada tinja agar lebih lembut dan mudah dikeluarkan.
• Cobalah pelunak feses yang dijual bebas. Ini membuat feses lebih mudah dikeluarkan. Pelunak feses tersedia untuk dibeli secara online.
• Makan lebih banyak serat. Meski tubuh tidak mencerna serat, nutrisi ini bisa menambah curah pada tinja. Massa yang meningkat merangsang usus, membuat tinja bergerak di sepanjang saluran pencernaan dengan lebih mudah.
• Tempelkan kompres panas atau kompres es ke punggung bawah. Menerapkan perawatan panas atau terapi dingin selama 10 menit dapat membantu menenangkan otot yang meradang. Produk untuk terapi panas atau dingin tersedia untuk dibeli secara online, termasuk bantalan panas dan kompres dingin.

Jika gejala tetap ada meskipun ada perawatan di rumah, seseorang harus menemui dokternya.

Ringkasan

Nyeri punggung bawah dan sembelit adalah dua kondisi yang dapat terjadi bersamaan karena satu kondisi atau akibat penyebab yang tidak terkait.

Jika gejalanya parah atau bertahan lebih dari beberapa minggu, seseorang harus menemui dokternya.

Q:

Seberapa besar kemungkinan nyeri punggung bawah dan sembelit yang tiba-tiba disebabkan oleh suatu bentuk kanker?

SEBUAH:

Nyeri punggung bawah dan sembelit tidak mungkin terjadi secara tiba-tiba ketika berhubungan dengan kanker. Kedua gejala tersebut biasanya muncul pada tahap selanjutnya dari kanker yang menyebabkan sakit punggung dan sembelit. Selain itu, gejala ini cenderung muncul secara bertahap, tidak tiba-tiba, saat disebabkan oleh kanker.

Cynthia Chavoustie, PA Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis.