Bisakah cuka sari apel membantu mengatasi eksim?
Beberapa orang menggunakan cuka sari apel sebagai obat untuk berbagai gangguan kulit, termasuk eksim. Tetapi apakah itu berhasil, dan apakah itu aman?
Eksim dapat menyebabkan bercak kulit kering, pecah-pecah, dan gatal, dan mungkin menyakitkan atau membuat frustrasi.
Menemukan perawatan alami yang menenangkan bisa mengubah hidup. Cuka sari apel adalah salah satu pengobatan rumahan yang dianggap efektif oleh banyak orang.
Cuka hasil dari sari apel yang telah difermentasi. Beberapa percaya bahwa itu dapat menyembuhkan eksim dengan menyeimbangkan kembali tingkat keasaman kulit dan mengurangi risiko infeksi.
Eksim biasa terjadi, mempengaruhi lebih dari 30 juta orang Amerika, misalnya. Istilah eksim biasanya mengacu pada suatu kondisi dalam kelompok yang mencakup antara lain dermatitis atopik, dermatitis kontak, dan eksim dyshidrotic.
Pada artikel ini, kami melihat bukti ilmiah bahwa cuka sari apel dapat membantu menyembuhkan eksim. Kami juga menjelaskan cara menggunakannya dan risikonya.
Bisakah cuka sari apel membantu mengatasi eksim?
Tidak ada penelitian berkualitas tinggi yang menunjukkan bahwa cuka dapat meredakan gejala eksim, meskipun ada beberapa alasan mengapa cuka dapat membantu.
Menurut kesaksian dari National Eczema Association’s Scratch Pad, menambahkan 2 cangkir cuka sari apel ke dalam bak mandi air hangat membantu melembabkan dan menenangkan kulit.
Banyak manfaat yang dilaporkan pada kulit mungkin berasal dari cuka sari apel yang memiliki efek berikut:
Menyeimbangkan tingkat keasaman kulit
Zat asam dapat memperbaiki gejala gangguan kulit, termasuk eksim, dengan membantu memulihkan tingkat keasaman kulit. Kulit secara alami bersifat asam, yang membantunya melindungi dari infeksi bakteri.
Sebuah studi tahun 2016 pada tikus menemukan bahwa mengoleskan krim berbasis cuka membantu menjaga pH kulit dan menghambat perkembangan lesi eksim. Para peneliti belum menyelidiki efek ini pada manusia.
Sementara itu, penulis studi tahun 2017 menyimpulkan bahwa sabun dan pembersih yang sangat basa, atau basa, dapat mengiritasi kulit dan memperburuk eksim.
Mengelola peradangan dan infeksi
Penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa cuka sari apel dapat mengurangi peradangan dan infeksi. Menerapkannya ke kulit, oleh karena itu, dapat mengurangi pembengkakan terkait eksim dan membantu mencegah kulit yang rusak terinfeksi.
Amankah menggunakan cuka sari apel pada eksim?
Cuka sari apel sangat asam, yang dapat bermanfaat bagi kesehatan dengan cara tertentu. Namun, dalam beberapa kasus dan bila digunakan secara berlebihan, cuka dapat membahayakan tubuh, misalnya menyebabkan luka bakar kimiawi.
Para peneliti dan dokter telah mendokumentasikan beberapa contoh cedera ini, termasuk anak-anak yang mengalami luka bakar setelah ibunya mengoleskan cuka sari apel ke tempat infeksi dan seorang remaja yang mengalami luka bakar setelah mencoba menggunakan cuka sari apel untuk menghilangkan tahi lalat di wajah.
Selalu bicarakan dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan alami di situs eksim atau kondisi kulit lainnya. Penting untuk menggunakan sedikit cuka yang diencerkan dan memeriksa kulit dengan hati-hati untuk setiap reaksi.
Jika seseorang mengalami sensasi terbakar atau efek samping lainnya, mereka harus berhenti menggunakan cuka dan segera mengunjungi dokter.
Cara menggunakan cuka sari apel
Orang menggunakan cuka sari apel secara topikal untuk mengobati eksim dengan berbagai cara. Misalnya dengan:
- Menambahkannya ke bak mandi air hangat. Campurkan 2 cangkir cuka sari apel dengan mandi air hangat, rendam selama 15 menit, dan bilas tubuh dengan air dingin.
- Menggunakannya dalam balutan tubuh yang basah. Campurkan 1 sendok makan cuka sari apel dengan 1 cangkir air hangat. Celupkan kain katun bersih, kain kasa, atau handuk kertas ke dalam campuran. Bungkus ini di sekitar area yang terkena eksim.
- Menerapkannya sebagai masker rambut. Campurkan 1 sendok makan cuka sari apel dengan 1/4 cangkir minyak bunga matahari. Oleskan ke kulit kepala tepat setelah mandi. Cuka dapat bertindak sebagai pelindung kulit dan meningkatkan retensi kelembapannya.
Yang lain melaporkan bahwa cuka sari apel adalah toner dan pelembab yang efektif.
Apakah aman untuk bayi?
Tidak ada pedoman atau penelitian yang menunjukkan bahwa cuka sari apel aman untuk bayi atau bayi. Zat tersebut dapat menyebabkan luka bakar kimiawi, dan dapat merusak kulit sensitif bayi.
Bicaralah dengan dokter sebelum menggunakan cuka sari apel untuk mengobati gejala pada bayi.
Pengobatan alami lainnya untuk eksim
Berikut ini mungkin membantu:
- Minyak kelapa. Ini pelembab dan anti inflamasi yang dapat menenangkan kulit dan mengurangi gejala.
- Asam lemak omega-3. Mengonsumsi suplemen ini dapat meningkatkan sistem kekebalan dan membantu mencegah kambuhnya gejala eksim.
- Vitamin D. Suplemen ini juga dapat mencegah kekambuhan.
- Probiotik. Mengkonsumsi probiotik secara teratur dapat melawan atau mencegah eksim.
Ringkasan
Eksim adalah masalah umum, dan cuka sari apel dapat mengurangi gejala dengan memulihkan tingkat keasaman kulit. Selain itu, beberapa orang melaporkan bahwa menambahkan cuka ke bak mandi membantu mengurangi kekeringan.
Namun, cuka sari apel juga bisa menyebabkan luka bakar kimiawi jika salah digunakan.
Selalu bicarakan dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan alami, termasuk cuka sari apel.
