Tip Membersihkan CPAP: Panduan Perawatan Langkah-Demi-Langkah

Ketika Anda pertama kali mulai menggunakan tekanan saluran napas positif berkelanjutan (CPAP) untuk apnea tidur, sering kali ada tingkat informasi yang berlebihan. Setelah mengetahui diagnosisnya, Anda biasanya dikirim ke perusahaan swasta atau penyedia peralatan medis tahan lama untuk mendapatkan mesin CPAP dan barang terkait lainnya.

Saat ini, instruksi harus diberikan tentang cara membersihkan peralatan ini. Jika Anda melewatkannya, berikut adalah beberapa petunjuk langkah demi langkah sederhana tentang cara membersihkan CPAP untuk menjaga perangkat dan kesehatan Anda tanpa memerlukan perangkat pembersih yang mahal, dan mengapa Anda tidak boleh mengabaikan pembersihan CPAP Anda.

Sangat Baik / Jessica Olah

Mengapa Membersihkan CPAP Anda

Pertama, luangkan waktu sejenak untuk mempertimbangkan pentingnya menjaga kebersihan peralatan CPAP. Anda langsung menghirup udara yang diedarkan melalui mesin. Udara dilembabkan dan disaring, tetapi harus dijaga sebersih mungkin.

Pembersihan dapat membantu menghindari potensi bahaya dan masalah, termasuk yang berikut ini:

• Paparan bakteri
• Paparan jamur
• Gejala alergi
• Kemungkinan peningkatan risiko infeksi sinus atau pneumonia
• Bau apak atau busuk
• Mineralisasi di dalam peralatan
• Kerusakan peralatan prematur
• Membatalkan garansi perangkat

Jika pembersihan sangat penting, bagaimana cara melakukannya? Untungnya, hal ini dapat dilakukan dengan relatif mudah dengan biaya yang kecil.

Seberapa Sering Membersihkan CPAP Anda

Penyedia peralatan Anda atau dokter pengobatan tidur mungkin merekomendasikan pembersihan rutin peralatan Anda. Pembersihan harian masker, pipa, dan ruang air sering disarankan oleh pemasok dan produsen peralatan medis yang tahan lama. Hal ini mungkin terlihat berlebihan. Untungnya, risiko infeksi atau paparan jamur apa pun sangat rendah.

Untuk kebersihan yang optimal, peralatan disarankan dibersihkan setidaknya setiap minggu.

Jika Anda sakit infeksi saluran pernapasan atas, Anda mungkin ingin membersihkan peralatan kali ini. Lebih lanjut disarankan agar Anda tidak berbagi peralatan dengan orang lain karena hal ini dapat menyebabkan infeksi dibagikan.

Perlengkapan Apa yang Anda Butuhkan

Pasang perlengkapan Anda:

• Peralatan CPAP (masker, tutup kepala, tabung, ruang air pelembab, mesin CPAP)
• Kain lembut
• Air hangat
• Sabun cuci piring (lebih disukai antibakteri ringan)
• Wastafel kecil, bak mandi, atau baskom
• Handuk

Langkah Pembersihan CPAP

Ikuti langkah-langkah berikut untuk mesin CPAP yang lebih bersih. Barang-barang ini idealnya harus dibersihkan setiap hari, tetapi upayakan untuk melakukannya setidaknya setiap minggu.

Bongkar CPAP:

• Cabut mesin CPAP Anda dari catu dayanya, karena mungkin ada bahaya sengatan listrik jika Anda tidak melakukannya.
• Putuskan sambungan masker Anda dari pipa CPAP.
• Jika masker Anda memiliki tutup kepala, lepaskan atau lepaskan.
• Jika ada potongan lain yang mudah dipasang kembali, ini juga dapat dipisahkan.
• Lepaskan pipa CPAP dari konektor mana pun, keluaran humidifier, atau dari mesin CPAP itu sendiri, jika tersambung secara langsung.
• Jika Anda memilikinya, keluarkan ruang air dari unit humidifier mesin CPAP, dan pisahkan menjadi beberapa bagian jika ada (dan jika ini mudah dilakukan). Sebagian besar ruang air modern terbuka tetapi mungkin tidak terpisah menjadi beberapa bagian.

Seka permukaan luar:

• Ambil kain lembut dan basahi dengan air hangat.
• Seka dengan lembut permukaan luar mesin CPAP untuk menghilangkan debu. (Sekali lagi, pastikan kabel dicabut saat membersihkan.)

Rendam bagian-bagiannya:

• Isi wastafel kecil, bak mandi, atau baskom dengan air hangat.
• Tambahkan sedikit sabun cuci piring yang lembut. Beberapa bahkan akan menggunakan sedikit cuka di dalam air (diencerkan dengan perbandingan 1: 1 dengan air), tetapi ini opsional.
• Rendam masker, tutup kepala, selang, dan konektor apa pun di dalam air sabun hangat.
• Biarkan terendam sebentar (sekitar 30 menit). Cara lainnya, seka masker dengan kain lembut dan air hangat, lalu usapkan air sabun melalui selang.
• Biarkan semuanya mengering di atas handuk atau dengan digantung (seperti di atas batang tirai kamar mandi di kamar mandi).

Berkumpul kembali:

• Setelah semuanya dibiarkan mengering, pasang kembali berbagai bagian.
• Pasang tutup kepala ke masker Anda, kaitkan masker kembali ke pipa dan konektor apa pun, dan sambungkan pipa kembali ke pelembab udara atau langsung ke mesin CPAP.
• Nyalakan mesin sebentar dan dengarkan kebocoran udara yang tidak ada sebelumnya.

Pelembab

Bersihkan humidifier setiap minggu:

• Ruang air humidifier harus dibersihkan dengan air panas dan sabun lembut.
• Itu juga harus dibiarkan mengering.
• Idealnya, humidifier dibersihkan setiap minggu.

Ingatlah untuk hanya memasukkan air suling ke dalam humidifier. Jika tidak, akan ada peningkatan risiko penyakit serta kemungkinan mineral keras akan menumpuk di peralatan Anda.

Filter

Beberapa mesin CPAP memiliki filter. Penting untuk meninjau petunjuk pabrikan Anda atau bertanya kepada penyedia peralatan Anda tentang bagaimana ini harus dirawat.

Beberapa dapat dibilas tetapi yang lain harus diganti, dan waktunya akan bervariasi tergantung pada lingkungan tempat Anda menggunakan mesin. Penggantian filter sekali pakai umumnya harus dilakukan setidaknya setiap bulan dan mungkin sesering setiap dua minggu.

Tips dan Tindakan Pencegahan

Penting untuk menjaga kebersihan peralatan Anda. Ingatlah bahwa Anda menghirup apa pun yang mungkin tumbuh di dalam sana. Ikuti tips berikut:

• Jika Anda baru-baru ini sakit, bersihkan peralatan Anda lebih sering.
• Ingatlah untuk selalu mengikuti saran dari penyedia medis dan peralatan Anda serta petunjuk produsen untuk membersihkan CPAP Anda.
• Jangan pernah menggunakan parfum atau larutan pembersih selain sabun lembut pada peralatan Anda. Ini dapat mengiritasi paru-paru Anda dan membuat Anda sakit. Humidifier hanya boleh berisi air suling untuk menghindari penumpukan mineral di ruang air.
• Tidak disarankan untuk membersihkan peralatan Anda di mesin pencuci piring atau mesin cuci karena bisa rusak.

Jika Anda menemukan bahwa gejala apnea tidur Anda telah kembali atau Anda merasa mesin Anda tidak berfungsi dengan baik, bawa ke penyedia peralatan atau spesialis tidur Anda dan periksakan semuanya.

Apakah Saya Perlu Menggunakan Pembersih CPAP?

Meskipun banyak diiklankan, tidak perlu menggunakan pembersih CPAP atau perangkat pembersih SoClean untuk menjaga kebersihan peralatan CPAP. Unit sanitasi ini dilaporkan menggunakan ozon, atau dalam kasus Lumin, sinar ultraviolet, untuk membersihkan peralatan.

Mereka biasanya dijual seharga ratusan dolar dan menambahkan sedikit keamanan atau kebersihan tambahan di luar instruksi yang diberikan di sini. Hampir tidak ada risiko infeksi dari penggunaan peralatan CPAP.

Pembersih dan penyanitasi CPAP tidak ditanggung oleh asuransi. Setelah lebih dari 35 tahun penggunaan CPAP, tampak aneh bahwa tiba-tiba ada kebutuhan medis yang dibenarkan untuk alat pembersih yang mahal.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Risiko yang terkait dengan terapi CPAP minimal, tetapi menjaga kebersihan peralatan Anda dengan petunjuk ini dapat membantu memastikan kesehatan jangka panjang Anda dan mendapatkan manfaat dari terapi. Jangan buang uang Anda untuk pembersih atau pembersih yang banyak diiklankan yang menambahkan sedikit untuk keamanan atau kebersihan penggunaan CPAP.