Cara mengobati jerawat pada kulit hitam secara alami
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Jerawat adalah masalah umum di semua warna kulit. Namun, orang dengan kulit gelap mungkin memiliki kekhawatiran berbeda mengenai pengobatan jerawat, termasuk pencegahan flek hitam pasca jerawat.
Menurut sebuah studi tahun 2010, 37% wanita Afrika-Amerika memiliki jerawat, yang lebih umum daripada wanita dengan latar belakang lain.
Populasi tertentu mungkin berisiko lebih tinggi terkena sisa bintik hitam, atau hiperpigmentasi, akibat jerawat.
Para penulis studi tahun 2014 dari berbagai kelompok dengan jerawat mencatat bahwa lebih dari dua pertiga wanita kulit hitam mengalami hiperpigmentasi pasca inflamasi dari jerawat mereka dan memiliki kekhawatiran yang signifikan tentang hal itu.
Meskipun proses yang mendasari penyebab jerawat adalah sama untuk semua orang, beberapa perbedaan dapat terjadi karena cara seseorang memilih untuk merawat kulitnya. Baca terus untuk mengetahui tentang berbagai perawatan jerawat alami untuk kulit hitam.
Minyak pohon teh
Minyak pohon teh memiliki sifat antimikroba, yang berarti dapat membantu membunuh bakteri yang menyebabkan peradangan dan jerawat.
Sebuah tinjauan tahun 2015 menemukan bahwa minyak pohon teh dapat mengurangi bintik-bintik jerawat pada orang dengan jerawat ringan hingga sedang. Minyak pohon teh menyebabkan jumlah efek samping yang sama seperti perawatan lainnya.
Minyak pohon teh bisa terbakar atau menyengat, jadi orang harus berhati-hati saat mengoleskan minyak pohon teh langsung ke kulit.
Coba gunakan sedikit saja di ujung tangkai kapas. Pilihan lainnya adalah membeli pembersih kulit yang mengandung minyak pohon teh.
Produk minyak pohon teh untuk jerawat tersedia di toko obat dan online.
Asam sitrat
Asam sitrat, yang paling banyak ditemukan dalam buah jeruk, seperti jeruk dan lemon, dapat membantu mengurangi lesi jerawat pada beberapa orang. Sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bahwa itu dapat membantu membunuh jenis bakteri jerawat tertentu.
Meskipun hanya ada sedikit penelitian tentang apakah asam sitrat dapat membersihkan jerawat, orang dapat mencoba mengoleskan jus lemon langsung ke jerawat.
Jus lemon bisa membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari, jadi aplikasikan pada malam hari dan ingatlah untuk memakai tabir surya.
Gunakan tabir surya
Bintik hitam bisa muncul di kulit karena berbagai alasan. Orang dengan kulit gelap sering kali melihat bintik-bintik ini setelah cedera kulit ringan, seperti bintik jerawat atau iritasi kulit lainnya.
Mengoleskan tabir surya pada kulit dapat mencegah munculnya bintik hitam atau semakin parah. Ini juga merupakan kebiasaan yang sehat untuk dipelihara, karena membatasi kerusakan akibat sinar matahari dapat membantu mengurangi risiko seseorang terkena kanker kulit.
Tabir surya tersedia untuk dibeli di banyak toko grosir, toko obat, dan daring.
Perubahan gaya hidup
American Academy of Dermatology (AAD) menyarankan pengobatan gaya hidup berikut untuk melawan jerawat pada warna kulit:
- Atasi jerawat sedini mungkin untuk membantu mencegah flek hitam.
- Gunakan minyak rambut hanya di bagian tengah kulit kepala. Minyak rambut bisa menimbulkan jerawat di garis rambut dan dahi.
- Jangan menyentuh rambut lalu menyentuh wajah, karena dapat membuat minyak rambut menempel di kulit dan menyumbat pori-pori.
- Hindari penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung minyak berat atau shea butter pada area yang rentan berjerawat.
- Pilih produk kulit bebas minyak yang ditandai sebagai "non-comedogenic", karena lebih kecil kemungkinannya untuk menyumbat pori-pori.
- Hindari memencet jerawat, karena dapat memperburuk peradangan dan menyebabkan jaringan parut serta bintik hitam.
- Gunakan hanya riasan nonkomedogenik.
- Sering-seringlah mencuci syal, topi, dan apa pun yang bersentuhan dengan wajah atau rambut.
Perawatan medis
Beberapa perawatan jerawat terbaik tidak “alami” dan bergantung pada zat tertentu yang dicoba dan benar untuk mengatasi kondisi tersebut.
Perawatan ini umumnya aman dan efektif, sehingga seseorang dapat mempertimbangkan untuk mencobanya jika metode alami gagal.
Perawatan medis dapat meningkatkan kepekaan kulit terhadap sinar matahari. Untuk beberapa, seperti retinoid topikal, yang terbaik adalah mengaplikasikannya pada malam hari, saat matahari menonaktifkannya. Selalu pakai tabir surya saat menggunakan produk ini.
AAD menyarankan bahwa produk jerawat yang mengandung bahan-bahan berikut ini paling efektif untuk kulit gelap:
Benzoil peroksida
Benzoil peroksida dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Meskipun tidak memutihkan kulit gelap, namun dapat memutihkan pakaian dan kain lainnya.
Benzoil peroksida dapat mengiritasi atau mengeringkan kulit, jadi sebaiknya mulai dengan larutan 2,5% atau cuci 4% dan gunakan setiap dua hari, secara bertahap bekerja hingga penggunaan sehari-hari dengan larutan yang lebih pekat, jika perlu. Dada dan punggung biasanya dapat mentolerir konsentrasi benzoyl peroxide yang lebih tinggi daripada wajah.
Produk yang mengandung benzoyl peroxide tersedia di apotek dan online.
Asam salisilat
Asam salisilat dapat membantu membuka pori-pori dan mencegah pembentukan jerawat baru.
Fungsi pengelupasan asam salisilat juga dapat membantu mengatasi melasma, masalah kulit umum yang menyebabkan perubahan warna.
Orang dapat membeli produk asam salisilat untuk jerawat di toko obat lokal atau online.
Retinoid
Retinoid, seperti retinol dan tretinoin, adalah bahan kimia yang berasal dari vitamin A. Retinoid dapat membantu melawan peradangan dan membuka pori-pori, mencegah jerawat. Retinoid juga dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan.
Seperti perawatan medis lainnya, retinoid dapat mengiritasi kulit. Seorang dokter dapat membantu menentukan konsentrasi apa yang terbaik untuk setiap orang.
Retinoid mencegah jerawat dan tidak cocok untuk mengobati flek. Mungkin diperlukan waktu beberapa bulan untuk melihat efek retinoid sepenuhnya.
Orang harus memakai tabir surya saat menggunakan retinoid topikal karena membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari.
Cari produk yang mengandung retinoid di apotek atau online.
Perawatan yang harus dihindari
Salah satu mitos menyatakan bahwa cocoa butter dapat membantu meratakan kulit hitam. AAD menekankan bahwa tidak ada bukti yang mendukung klaim ini. Namun, ada bukti bahwa cocoa butter dapat menyumbat pori-pori, terutama di wajah, punggung, dan dada.
Produk pencerah kulit dapat membantu memudarkan bintik hitam, tetapi juga dapat merusak kulit dan menyebabkan iritasi.
Namun, produk pencerah kulit mungkin mengandung steroid atau merkuri, yang berbahaya. Mereka juga dapat menyebabkan ruam, jerawat, atau bahkan memperburuk bintik-bintik hitam, jadi bicarakan dengan dokter sebelum mencoba pencerah kulit.
Ringkasan
Pengobatan alami untuk jerawat pada kulit hitam dapat bekerja dengan baik untuk jerawat ringan, terutama yang berhubungan dengan pengobatan gaya hidup.
Meskipun ada data bahwa pengobatan alami tertentu, seperti minyak pohon teh, dapat membantu mengatasi jerawat, pengobatan tersebut tetap tidak menggantikan pengobatan konvensional.
Jerawat yang tidak diobati lebih cenderung meninggalkan bekas luka dan flek hitam. Jika pengobatan alami gagal, seseorang dapat berbicara dengan dokter kulit, yang dapat membantu mereka menemukan solusi terbaik.
