Apa yang Dapat Saya Makan Setelah Operasi Amandel?

Tonsilektomi adalah operasi umum yang dilakukan untuk mengangkat amandel. Kadang dilakukan bersamaan dengan pengangkatan kelenjar gondok — prosedur yang disebut adenoidektomi. Biasanya Anda memerlukan operasi ini jika sering mengalami infeksi, apnea tidur obstruktif, atau mengalami komplikasi terkait ukuran amandel.

Tonsilektomi umumnya hanya akan memakan waktu sekitar 30 hingga 45 menit dan dapat dilakukan di pusat pembedahan pada hari yang sama atau, lebih jarang, di rumah sakit.

Ilustrasi oleh Joshua Seong. © Verywell, 2018.

Bagaimana Perasaan Saya Setelah Operasi?

Ketika Anda kembali dari ruang operasi, Anda masih akan dibius, tetapi Anda akan segera bangun setelah tiba di ruang pemulihan. Sakit tenggorokan adalah hal yang umum ketika Anda bangun, dan perawat Anda akan dapat mengobati rasa sakit Anda.

Anda mungkin akan menanyakan pertanyaan yang sama kepada perawat atau anggota keluarga Anda beberapa kali dan tidak dapat mengingat bahwa Anda sudah mengajukan pertanyaan tersebut. Ini normal karena obat-obatan yang Anda berikan selama operasi.

Anda biasanya akan diperbolehkan pulang setelah operasi kecuali Anda memiliki riwayat sleep apnea yang signifikan atau mengalami komplikasi selama operasi amandel. Jika Anda berusia di bawah 19 tahun, kemungkinan besar Anda akan pulih dari operasi amandel selama tujuh hingga 14 hari.

Jika Anda seorang dewasa, Anda dapat berharap untuk pulih antara dua hingga tiga minggu. Ini hanya perkiraan umum, dan pemulihan Anda mungkin berbeda berdasarkan tingkat pemulihan Anda sendiri.

Apa yang Dimakan dan Diminum Setelah Operasi Anda

Keluhan yang paling umum setelah operasi amandel adalah sakit tenggorokan yang cukup parah sehingga membuatnya sulit untuk makan atau minum. Anda dapat meminum obat yang diresepkan oleh dokter Anda untuk membantu mengatasi rasa sakit ini, tetapi makan dan minum makanan dan minuman tertentu, dan menghindari orang lain, juga bisa membantu.

Jika Anda ingin menyimpan lemari es sebagai persiapan untuk operasi amandel, berikut adalah beberapa hal umum yang perlu dipertimbangkan sebelum Anda pergi ke supermarket, ditambah contoh makanan yang mungkin ingin Anda masukkan ke dalam diet Anda serta beberapa yang harus dihindari saat Anda pulih:

• Hindari produk susu jika Anda mengalami mual atau muntah (efek samping anestesi dan obat nyeri narkotik). Meskipun es krim bisa menjadi makanan yang membuat Anda merasa nyaman setelah operasi amandel, ini bisa menimbulkan masalah.
• Gantikan sorbet, pops buah, atau es buah, yang bukan produk susu, untuk es krim.
• Hindari makanan dan minuman yang memiliki kadar asam sitrat tinggi, seperti jus tomat dan limun, karena dapat menyengat dan menyebabkan nyeri.
• Jangan mencoba menelan minuman atau sup yang sangat panas.
• Hindari makanan dengan tepi yang keras atau tajam.
• Makanan dan cairan dingin mengurangi pembengkakan dan nyeri.

Meskipun tidak ada yang tidak dapat Anda makan setelah operasi amandel (selain makanan keras dan tajam seperti nacho atau pretzel keras) selama beberapa hari pertama, setidaknya Anda mungkin ingin makan atau minum makanan yang dingin dan lembut. Menghindari makanan yang keras, tajam, pedas, atau panas juga dapat membantu Anda tetap lebih nyaman.

Nikmati

• Cairan bening seperti jus apel

• Soda seperti Sprite

• Kopi atau teh hitam hangat

• Sup atau kaldu bening hangat

• Kentang tumbuk

• saus apel

• Jell-O

• Pasta lembut

• Pisang

• Es krim — jika perut Anda tidak terganggu oleh produk susu

• Es Mambo

Menghindari

• Jus tomat

• Limun

• Minuman atau sup yang sangat panas

• Sup yang sangat panas

• Wortel

• Apel mentah

• Tomat

• Makanan pedas

• Biskuit

• Produk susu jika Anda mengalami mual dan muntah karena anestesi

Tetap Terhidrasi

Setelah operasi, penting untuk tetap terhidrasi dengan baik, terutama selama 72 jam pertama. Ini akan membantu menjaga kelembapan situs bedah, yang pada gilirannya mengurangi rasa sakit.

Dehidrasi adalah alasan umum untuk mengunjungi unit gawat darurat setelah operasi, jadi meningkatkan asupan cairan Anda akan mengurangi risiko kunjungan tambahan ke rumah sakit.

Secara umum, minuman dingin (seperti jus apel, air es, atau soda) dapat membuat Anda merasa lebih baik, karena mendinginkan tempat operasi Anda. Minuman hangat (seperti teh atau kopi), di sisi lain, dapat memberikan sensasi menenangkan yang Anda sukai setelah operasi.

Beberapa ahli bedah akan menyarankan untuk tidak minum cairan panas karena rasa sakit yang meningkat, dan vasodilatasi yang disebabkan oleh panas dapat membuka pembuluh darah dan menyebabkan perdarahan.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Jika mual tidak menjadi masalah, jalani dan nikmati sebanyak mungkin makanan lembut dingin yang biasanya Anda nikmati untuk membantu mengurangi rasa sakit Anda. Makanan seperti es krim atau es loli akan membantu meredakan sakit tenggorokan sekaligus membantu Anda tetap terhidrasi.

Faktanya, sangat penting untuk tetap terhidrasi setelah amandel diangkat, yang mungkin sulit dilakukan jika Anda tidak ingin menelan karena sakit tenggorokan. Dianjurkan untuk menyesap minuman dingin sepanjang hari untuk membantu mencegah dehidrasi. Hubungi dokter Anda jika Anda memiliki tanda-tanda dehidrasi, seperti mata atau kulit kering, atau urin berwarna cola.