Pengobatan rumahan untuk menghilangkan gigi kuning
Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Hal yang wajar jika gigi seseorang menjadi kurang putih seiring bertambahnya usia. Banyak orang beralih ke pengobatan rumahan untuk mencoba menghilangkan gigi kuning. Tetapi perawatan mana yang paling efektif?
Artikel ini membahas cara menghilangkan gigi kuning dan melihat 11 solusi untuk dicoba di rumah. Kami juga menyertakan studi ilmiah yang mendukung setiap solusi.
Fakta cepat tentang gigi kuning:
- Saat enamel pada gigi aus, dentin kekuningan di bawahnya mulai terlihat.
- Cara mudah untuk mengurangi perubahan warna pada gigi adalah dengan sering-sering menyikatnya.
- Seiring bertambahnya usia, gigi mereka secara alami akan sedikit berubah warna.
Pengobatan Alami
Berikut adalah 5 pengobatan alami yang dapat membantu menghilangkan gigi kuning di rumah. Berikut adalah alternatif pemutihan gigi yang mungkin ditawarkan oleh dokter gigi:
1. Soda kue dan hidrogen peroksida
Menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue dan hidrogen peroksida dapat membantu mengurangi kekuningan pada gigi.
Anda dapat membuat pasta di rumah dengan mencampurkan 1 sendok makan soda kue dengan 2 sendok makan hidrogen peroksida.
Sebuah studi tahun 2012 menemukan bahwa menggunakan pasta gigi yang mengandung soda kue dan hidrogen peroksida mengurangi noda gigi dan memperbaiki warna putih.
2. Vitamin C
Sebuah studi tahun 2007 menemukan bahwa kekurangan vitamin C dapat memperburuk peridontitis, yang merupakan penumpukan bakteri pada gigi dan gusi. Penumpukan ini berkontribusi pada perubahan warna.
Oleh karena itu, terus mengonsumsi vitamin C dapat mengurangi perubahan warna pada gigi. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang apakah konsumsi vitamin C dapat memiliki efek memutihkan gigi.
3. Enzim buah
Saat ditambahkan ke pasta gigi, enzim buah tertentu dapat melawan perubahan warna.
Sebuah studi tahun 2012 menemukan pasta gigi yang mengandung enzim papain dari buah pepaya dan enzim bromelain dari nanas membantu menghilangkan noda gigi.
4. Cuka sari apel
Jika digunakan dalam jumlah kecil, cuka sari apel dapat mengurangi noda pada gigi dan memperbaiki warna putih.
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bahwa cuka sari apel memiliki efek memutihkan gigi. Namun perlu dicatat bahwa ini adalah studi tentang hewan.
Cuka sari apel dapat merusak permukaan gigi jika digunakan terlalu sering. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang penggunaan cuka sari apel, sebagai pemutih gigi. Sementara itu, ini harus digunakan dengan hemat dan hati-hati.
5. Menarik minyak kelapa
Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa oil pulling atau desir di mulut dengan minyak kelapa bisa menjadi cara yang efektif untuk mengurangi penumpukan plak di gigi. Karena penumpukan plak dapat menyebabkan kekuningan, maka penarikan minyak kelapa dapat mengurangi perubahan warna.
Diperlukan lebih banyak penelitian tentang minyak kelapa untuk menentukan sejauh mana itu dapat membantu memutihkan gigi.
Pengobatan gigi
Berikut 6 pengobatan gigi yang dapat membantu menghilangkan gigi kuning di rumah. Ini adalah metode perawatan tradisional yang sering direkomendasikan oleh dokter gigi:
6. Sering menyikat
Hal ini terpenting setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang dapat menghitamkan gigi, seperti:
- anggur merah
- kopi
- bluberi
- akar bit
Berikut beberapa menyikat gigi, kiat praktik terbaik:
- sikatlah dua sampai tiga kali sehari
- sikat selama 2 hingga 3 menit setiap kali
- pastikan untuk menyikat setiap permukaan setiap gigi
- lakukan gerakan memutar saat menyikat
- hindari menyikat gusi atau menyikatnya dengan sangat lembut
- pastikan untuk menjangkau gigi di bagian belakang mulut
7. Pasta gigi pemutih
Pasta gigi pemutih dapat membantu mengurangi kekuningan pada gigi dan memperbaiki warna putih. Produk ini mengandung bahan yang lebih kuat daripada pasta gigi standar, membantu menghilangkan noda makanan yang membandel.
Pasta gigi pemutih tidak mengandung pemutih tetapi mungkin mengandung sedikit karbamid peroksida atau hidrogen peroksida. Bahan kimia ini membantu mencerahkan warna gigi.
Menurut sebuah studi tahun 2014, pasta gigi pemutih biasanya mencerahkan warna gigi dengan satu atau dua warna.
8. Pemutih gigi berbasis baki
Beberapa dokter gigi menawarkan pemutih gigi berbasis baki, tetapi versi rumahan juga tersedia tanpa resep. Pemutih gigi berbasis baki dapat mencerahkan gigi dengan satu atau dua warna.
Metode pemutihan gigi ini melibatkan penggunaan baki yang dipasang di atas gigi. Baki berisi gel pemutih dan dipakai selama 2 hingga 4 jam sehari atau semalam.
Penting untuk mencari produk yang mengandung 10 persen karbamid peroksida. Ini direkomendasikan sebagai aman oleh American Dental Association (ADA).
9. Strip pemutih
Strip pemutih menghasilkan lapisan tipis gel peroksida pada strip plastik. Ini dibentuk agar pas dengan permukaan gigi.
Ada berbagai macam produk strip pemutih yang tersedia secara online dan petunjuknya berbeda-beda. Kebanyakan menyarankan mereka harus diterapkan dua kali sehari selama 30 menit.
Strip dapat mencerahkan gigi dengan satu atau dua warna. Meskipun demikian, sebuah studi tahun 2016 mencatat tidak ada bukti bahwa strip pemutih lebih efektif daripada gel karbamid peroksida 10 persen. Penggunaan gel karbamid peroksida adalah metode yang direkomendasikan ADA.
10. Pembilasan pemutih
Pembilasan pemutih adalah cara lain untuk menghilangkan gigi kuning. Mereka mengandung sumber oksigen seperti hidrogen peroksida. Ini bereaksi dengan senyawa yang menodai gigi, membantu mengangkatnya.
Menggunakan bilasan dua kali sehari selama 1 menit setiap kali dapat menyebabkan perbaikan warna gigi satu atau dua kali dalam waktu 3 bulan.
11. Arang aktif
Pasta gigi yang mengandung arang aktif dapat membantu mengurangi noda pada gigi.
Ulasan tahun 2017 menemukan bahwa pasta gigi arang dapat membantu menghilangkan noda eksternal pada gigi. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui sejauh mana atau tingkat penghilangan noda yang diharapkan.
Pasta gigi arang harus digunakan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan noda. Arang mungkin sulit dihilangkan dari celah-celah gigi dan di sekitar restorasi.
Mengapa gigi menguning?
Seiring bertambahnya usia seseorang, enamel putih pada gigi mereka menjadi aus. Ketika ini terjadi, jaringan kalsifikasi di bawahnya mulai terlihat. Jaringan ini disebut dentin, dan warnanya kekuningan.
Gigi bisa menjadi kuning karena alasan berikut:
- senyawa yang menodai permukaan
- penumpukan plak memberikan semburat kuning
- email menjadi aus, dan dentin keluar
Penyebab terakhir sulit dicegah, karena merupakan bagian alami dari proses penuaan. Namun, pewarnaan dapat dikurangi dengan menghindari:
- kopi
- anggur merah
- akar bit
- bluberi
- merokok
- tembakau kunyah
Penumpukan plak dapat dikurangi dengan:
- menghindari makanan manis atau tinggi karbohidrat
- menyikat secara teratur
- menggunakan obat kumur
Bawa pulang
Wajar jika gigi menjadi sedikit kuning seiring bertambahnya usia dan emailnya aus.
Perubahan warna akibat penumpukan plak dapat dikurangi dengan menyikat gigi secara teratur. Menghindari makanan yang dapat menodai gigi juga merupakan ide yang bagus.
Untuk mencerahkan penampilan gigi, mencoba pengobatan rumahan yang dieksplorasi di atas dapat membantu. Cara terbaik untuk menjaga kesehatan gigi adalah melalui pola makan dan rutinitas kebersihan mulut yang baik.
