Apa situs injeksi insulin terbaik?

Beberapa penderita diabetes perlu mengonsumsi insulin setiap hari. Insulin adalah hormon yang membantu tubuh mengelola gula darah saat disuntikkan. Area kulit tempat suntikan terjadi dapat mengubah efeknya.

Seseorang tidak dapat menggunakan insulin sebagai pil atau obat oral. Enzim di perut akan memecah insulin sebelum mencapai aliran darah.

Orang-orang menggunakan suntikan insulin untuk mengobati dan mengelola diabetes bersamaan dengan perubahan pola makan dan gaya hidup, dan obat-obatan oral.

Untuk orang yang membutuhkan suntikan insulin, berbagai jenis insulin tersedia. Dalam artikel ini, kami menjelaskan cara mengikuti petunjuk dokter tentang bagaimana dan di mana menyuntikkan insulin.

Situs injeksi umum

Kredit gambar: Stephen Kelly, 2019

Seseorang perlu menyuntikkan insulin ke lapisan lemak langsung di bawah kulit, yang dikenal sebagai jaringan subkutan, dengan jarum kecil atau alat yang terlihat seperti pena.

Beberapa situs berbeda dapat mendukung injeksi insulin.

Abdomen

Perut adalah tempat umum untuk suntikan insulin yang dipilih oleh banyak penderita diabetes. Mudah diakses dan seringkali tidak terlalu menyakitkan dibandingkan tempat lain karena terlindung oleh lemak, luas permukaan yang lebih besar, dan lebih sedikit otot.

Untuk memberikan suntikan ke perut, cubit bagian jaringan lemak perut, dengan jari di kedua sisinya.

Situs tersebut harus berada di antara pinggang dan tulang pinggul sekitar 2 inci dari pusar.

Hindari menyuntikkan di dekat jaringan parut di perut.

Lengan bagian atas

Lengan atas adalah tempat lain yang memungkinkan untuk injeksi insulin.

Tempatkan jarum ke area trisep di bagian belakang lengan, sekitar pertengahan antara siku dan bahu.

Administrasi mandiri yang sulit adalah kelemahan utama dari situs ini. Mendapatkan cukup sejumput untuk mengelola insulin bisa jadi rumit. Seseorang mungkin membutuhkan bantuan untuk suntikan ke lengan atas. Mereka mungkin juga merasakan kenyamanan yang lebih besar saat menyuntikkan ke lengan yang tidak dominan.

Ini berarti menyuntikkan ke lengan kiri orang yang tidak kidal atau ke lengan kanan orang yang tidak kidal.

Paha

Paha adalah area sederhana untuk injeksi sendiri.

Saat memilih paha sebagai tempat suntikan, masukkan jarum ke bagian depan paha, di antara lutut dan pinggul. Ini harus sedikit keluar dari tengah ke arah luar kaki.

Injeksi harus dilakukan sekitar 4 inci, atau sekitar lebar tangan, di atas lutut dan jarak yang sama dari bagian atas kaki. Hindari paha bagian dalam karena jaringan pembuluh darah yang lebih padat di area tersebut.

Suntikkan obat ke dalam sejumput setidaknya 1–2 inci kulit.

Meskipun mudah diakses, suntikan rutin di paha terkadang dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat berjalan atau berlari sesudahnya.

Punggung bawah, pinggul, atau bokong

Tempat terakhir untuk memberikan suntikan insulin adalah punggung bawah atau pinggul.

Untuk memberikan suntikan di sini, gambarkan garis imajiner di bagian atas bokong di antara pinggul.

Tempatkan jarum di atas garis ini tetapi di bawah pinggang, sekitar pertengahan antara tulang belakang dan samping.

Seperti lengan atas, situs ini sangat sulit digunakan untuk injeksi sendiri dan mungkin memerlukan orang lain untuk pemberiannya. Saat menyuntikkan ke bokong, hindari bagian bawah.

Penyerapan insulin

Penderita diabetes sering kali menyuntikkan insulin ke perut.

Tubuh menyerap insulin dengan kecepatan berbeda dari masing-masing situs. Informasi ini dapat berguna saat merencanakan suntikan insulin:

• Perut: Insulin memasuki aliran darah paling cepat setelah suntikan perut.
• Lengan atas: Tubuh menyerap insulin dengan kecepatan sedang tetapi lebih lambat dari suntikan di perut.
• Punggung bawah dan paha: Insulin memasuki aliran darah paling lambat dari situs-situs ini.
• Berikan insulin kerja cepat ke perut segera setelah makan untuk hasil tercepat.

Suntikkan insulin kerja-panjang dan kerja-menengah ke tempat-tempat lain, karena penyerapan yang cepat akan mengurangi keefektifan jenis-jenis ini. Insulin bekerja lebih efisien sepanjang waktu yang dibutuhkan karena tingkat penyerapan yang lebih lambat.

Olahraga dapat meningkatkan laju penyerapan insulin. Jika merencanakan latihan atau aktivitas fisik, pertimbangkan hal ini saat merencanakan suntikan.

Misalnya, seorang pelempar bisbol harus menghindari penyuntikan ke lengan lempar mereka. Aktivitas fisik dapat mempengaruhi penyerapan insulin ke dalam tubuh.

Tunggu setidaknya 45 menit setelah penyuntikan untuk melatih bagian tubuh yang berada di dekat tempat suntikan.

Situs injeksi berputar

Hindari menyuntikkan ke situs yang sama berulang kali. Ini dapat mengiritasi kulit dan jaringan lemak di bawahnya.

Jika ini terjadi, dapat meningkatkan ketidaknyamanan dan menyebabkan komplikasi lain. Menusuk titik yang sama setiap saat dapat menyebabkan terbentuknya gumpalan keras atau timbunan lemak. Ini bisa membuat tidak nyaman dan bahkan mengurangi keefektifan tubuh dalam menyerap obat.

Saat memutar suntikan, gerakkan di dalam area untuk memastikan bahwa suntikan tidak selalu dilakukan di tempat yang persis sama.

Misalnya, saat mengonsumsi insulin kerja panjang pada malam hari, seseorang mungkin selalu merasa lebih nyaman menyuntikkannya ke paha. Namun, mereka harus beralih antara paha kanan dan kiri setiap malam.

Jika seseorang selalu memberikan dosis pagi insulin kerja cepat ke dalam perut mereka, mereka harus bergantian di antara area perut yang berbeda untuk menghindari suntikan berulang ke tempat yang sama.

Memantau kadar gula darah

Ajukan pertanyaan kepada dokter tentang injeksi insulin, pemilihan lokasi dan rotasi, dan teknik injeksi lainnya.

Selain itu, penderita diabetes harus memantau gula darahnya secara rutin, sesuai anjuran dokter.

Penting untuk melacak kadar gula darah dalam buku harian atau buku catatan untuk dibagikan dengan dokter. Bagikan nilai yang tidak biasa sehingga dokter dapat menyesuaikan dosis dan pengiriman insulin sesuai kebutuhan.

Baca lebih lanjut tentang kadar glukosa swa-monitor di sini.

Ringkasan

Seseorang dapat memberikan suntikan insulin ke perut, lengan atas, paha, punggung bawah, pinggul, atau bokong.

Pertimbangkan kenyamanan, karena suntikan ke beberapa situs dapat menyebabkan rasa sakit. Pastikan untuk menyuntikkan ke dalam sejumput jaringan dan pertimbangkan metode injeksi yang berbeda di setiap tempat.

Setiap situs mengirimkan insulin ke aliran darah dengan kecepatan yang berbeda, jadi pertimbangkan ini tergantung pada waktu dan seberapa cepat tubuh membutuhkan insulin.

Hindari memberikan suntikan berulang kali ke tempat yang sama. Bicaralah dengan dokter untuk nasihat tentang berpindah situs dan pengaturan sendiri.

Q:

Apakah ada alternatif selain injeksi? Saya memiliki fobia jarum.

SEBUAH:

Ada beberapa alternatif penyuntikan berupa inhalasi powder atau nasal spray bentuk insulin. Pendekatan yang cukup baru ini telah menunjukkan kontrol glikemik yang baik untuk penderita diabetes.

Penelitian berlanjut pada keamanan dan efektivitas rute administrasi ini. Bicaralah dengan dokter Anda untuk menentukan apakah ini mungkin pilihan untuk Anda.

Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat medis.