Jenis kulit Fitzpatrick apa kamu?
Pengetikan kulit Fitzpatrick adalah cara mengklasifikasikan jenis kulit dengan referensi khusus untuk risiko sengatan matahari dan kanker kulit.
Sinar UV matahari meningkatkan risiko berbagai jenis kanker kulit. Penelitian menunjukkan bahwa paparan sinar UV berkontribusi pada hampir 65% melanoma dan 90% kanker kulit nonmelanoma.
Paparan sinar matahari juga bisa menyebabkan kulit terbakar dan penuaan kulit.
Artikel ini membahas sistem pengetikan kulit Fitzpatrick dan membahas cara melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Foto-foto
Apa saja jenis kulit Fitzpatrick?
Juga dikenal sebagai fototipe kulit Fitzpatrick, para ilmuwan mengembangkan sistem jenis kulit Fitzpatrick pada tahun 1975. Sistem ini tetap menjadi cara yang berguna untuk menentukan jenis kulit dan risiko kanker kulit.
Kanker kulit adalah jenis kanker yang umum di Amerika Serikat. Menurut Skin Cancer Foundation, 1 dari 5 orang di A.S. akan mengembangkan kanker kulit selama hidup mereka.
Para ahli menetapkan jenis kulit Fitzpatrick dengan menanyakan orang-orang bagaimana kulit mereka bereaksi terhadap matahari. Hasilnya menunjukkan tren yang jelas yang memungkinkan para peneliti mengidentifikasi enam jenis kulit yang berbeda, sesuai dengan seberapa banyak melanin yang ada.
Sebuah studi tahun 2013 menegaskan bahwa sistem tersebut berguna dalam mengidentifikasi siapa yang paling berisiko terkena sengatan matahari, tetapi juga menemukan bahwa itu lebih efektif ketika dokter kulit melakukan penilaian daripada seorang individu.
Perlu juga dicatat bahwa tidak semua orang cocok dengan salah satu jenis kulit ini. Sistem ini bertindak sebagai panduan dan bukan sebagai klasifikasi definitif.
Jenis 1–6
Sistem jenis kulit Fitzpatrick dapat membantu memprediksi siapa yang berisiko terkena sengatan matahari dengan mengkategorikan kulit berdasarkan jumlah melanin yang ada.
Kulit dengan sedikit melanin memiliki sedikit perlindungan dari sinar UV matahari dan cenderung cepat terbakar. Ketika kulit terbakar, itu meningkatkan risiko kanker kulit.
Melanin adalah pigmen coklat tua yang ada di rambut, kulit, dan iris mata. Semakin banyak melanin yang dimiliki seseorang, semakin gelap kulit, rambut, dan mata mereka, dan semakin besar kemungkinan kulit mereka akan menjadi cokelat daripada terbakar.
Tabel di bawah ini menunjukkan ringkasan dari jenis kulit Fitzpatrick dan fitur-fiturnya.
Ingatlah bahwa deskripsi ini hanyalah panduan. Jenis kulit seseorang mungkin tidak cocok dengan satu kategori. Misalnya, kulit seseorang mungkin tampak pucat, tetapi orang tersebut mungkin menjadi cokelat daripada terbakar matahari.
Dapatkan beberapa tip tentang cara mengatasi sengatan matahari di sini.
Bagaimana melindungi setiap jenis
Sinar UV matahari dapat menyebabkan kerusakan pada semua jenis kulit. Siapa pun yang menghabiskan waktu di luar ruangan harus:
- Gunakan tabir surya spektrum luas dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 30 atau lebih.
- Ingatlah bahwa sinar matahari paling kuat antara jam 10 pagi dan 4 sore.
- Duduk atau berjalanlah di tempat teduh jika memungkinkan.
- Kenakan topi bertepi lebar dan kacamata hitam yang menghalangi sinar UV.
- Kenakan pakaian pelindung jika berada di bawah sinar matahari untuk waktu yang lama.
- Periksa kulit setidaknya sekali sebulan untuk perubahan dan dapatkan bantuan medis jika ada.
Bagian di bawah ini membahas risiko yang terkait dengan setiap jenis kulit dan mengapa setiap orang perlu melindungi kulit mereka.
Tipe 1 dan 2
Orang dengan kulit Fitzpatrick tipe 1 atau 2 seringkali memiliki kulit cerah, bintik-bintik, dan rambut terang, yang oleh American Cancer Society (ACS) daftar sebagai faktor risiko untuk kanker kulit melanoma.
Ada risiko tinggi kerusakan akibat sinar matahari, yang dapat menyebabkan:
- pembakaran
- tanda-tanda penuaan
- kanker kulit
Orang dengan kulit yang sangat cerah harus melakukan tindakan pencegahan tambahan untuk melindungi kulit mereka.
Misalnya, mereka harus menggunakan tabir surya spektrum luas dengan SPF minimal 30. SPF 70 dan 100 juga tersedia. Tabir surya spektrum luas melindungi dari sinar UVA dan UVB.
Yang terbaik juga bagi orang-orang dengan jenis kulit ini untuk menghindari paparan sinar matahari sebanyak mungkin dan mengenakan pakaian pelindung yang memantulkan sinar matahari.
Tipe 3 dan 4
Jika seseorang memiliki tipe kulit 3 atau 4, kulitnya bisa terbakar, tapi juga bisa kecokelatan. Risiko kanker kulit akibat paparan sinar matahari lebih rendah daripada mereka yang memiliki kulit tipe 1 dan 2, namun tetap ada risikonya.
Meskipun jenis kulit sangat bervariasi di antara orang-orang yang memiliki asal yang sama, jenis kulit 3 dan 4 sering kali termasuk orang keturunan Mediterania, Eropa Selatan, Latin, dan Asia.
Misalnya, kanker kulit menyumbang 2-4% dari semua kanker pada orang-orang yang berasal dari Asia dan 4-5% dari semua kanker pada orang-orang asal Hispanik.
Para penulis studi tahun 2012 mengungkapkan keprihatinan tentang risiko kanker kulit di antara orang Hispanik di AS. Mereka menyerukan "intervensi yang disesuaikan secara budaya" untuk meningkatkan kesadaran akan perlunya perlindungan matahari dan tindakan pencegahan.
Di antara populasi Hispanik di AS, kanker kulit mempengaruhi lebih dari 4 orang di setiap 100.000 setiap tahun. Orang Hispanik lebih mungkin untuk menerima diagnosis pada usia yang lebih muda, pada tahap selanjutnya, dan dengan kemungkinan lebih rendah untuk bertahan hidup dibandingkan dengan orang kulit putih.
ACS juga mengungkapkan keprihatinannya, mencatat bahwa tingkat kanker kulit telah meningkat hampir 20% di antara orang Hispanik di AS dalam 20 tahun terakhir.
Ketik 5 dan 6
Orang dengan jenis kulit 5 dan 6 juga memiliki risiko terkena kanker kulit, meskipun risikonya lebih rendah daripada orang dengan jenis kulit 1 atau 2. Sekalipun kulit tidak terbakar, kerusakan akibat sinar matahari dapat menyebabkan kanker dan tanda-tanda awal. penuaan kulit.
Kanker kulit hanya menyumbang 1-2% dari semua kanker pada orang kulit hitam. Ketika itu benar-benar terjadi, prospeknya mungkin lebih buruk karena beberapa alasan, termasuk berikut ini:
- Kesadaran: Seperti komunitas Hispanik, orang kulit hitam dan penyedia layanan kesehatan mereka mungkin kurang waspada terhadap tanda-tanda kanker kulit, mengingat bahwa hal itu terutama mempengaruhi kulit yang lebih terang.
- Harapan: Petugas kesehatan cenderung tidak berharap bahwa kanker kulit akan hadir di kulit yang lebih gelap dan mungkin tidak melakukan pemeriksaan penuh. Lesi mungkin juga terlihat berbeda pada kulit yang lebih gelap daripada yang ditunjukkan pada materi pendidikan.
- Lokasi: Pada kulit tipe 5 dan 6, perubahan dapat terjadi di tempat yang tidak terpapar sinar matahari, seperti telapak kaki. Ini mungkin membuatnya kurang terlihat.
Menurut Yayasan Kanker Kulit, tingkat kelangsungan hidup 5 tahun untuk melanoma pada orang kulit hitam adalah 65%, dibandingkan dengan 91% pada orang kulit putih. Dengan diagnosis dini, tingkat kelangsungan hidup 99%.
Tindakan perlindungan sama pentingnya untuk jenis kulit 5 dan 6 sama pentingnya dengan jenis kulit lainnya.
Namun, tabir surya yang dirancang untuk kulit lebih cerah dapat meninggalkan residu di wajah yang memberikan tampilan pucat atau berkapur.
Menurut seorang ahli, yang menulis untuk Skin Cancer Foundation, krim yang mengandung nanopartikel seng oksida dan titanium dioksida dapat bekerja dengan baik.
Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana sengatan matahari mempengaruhi kulit gelap di sini.
Dapatkan beberapa tip perawatan kulit hitam di sini.
Semua jenis kulit
Tempat tidur dan mesin penyamakan kulit buatan bisa berbahaya bagi semua jenis kulit. Satu studi tahun 2013 menunjukkan bahwa orang yang menggunakan tempat tidur penyamakan buatan sebelum usia 35 tahun 75% lebih mungkin mengembangkan melanoma di kemudian hari.
Terlepas dari jenis kulit, para ahli tidak merekomendasikan tempat tidur penyamakan buatan untuk tujuan apa pun.
Kapan harus ke dokter
Orang dari semua jenis kulit harus memeriksa kulit mereka sebulan sekali. Mereka harus mencari bantuan medis jika menemukan tahi lalat atau bercak kulit yang:
- baru atau berubah, terutama jika orang tersebut berusia 30 atau lebih
- lebih dari seperempat inci (6 milimeter)
- memiliki garis luar bercak atau tidak rata
- asimetris dengan tekstur, bentuk, dan warna yang tidak rata
- berubah warna, dari coklat menjadi hitam
- menjadi terangkat atau kental
- mengubah tekstur dan menjadi kasar atau memborok
- terasa gatal atau geli
- berdarah atau menangis
Perlu dicatat bahwa kanker kulit mungkin terlihat berbeda pada berbagai jenis kulit.
Karsinoma sel basal, misalnya, seringkali tampak merah muda dan seperti mutiara, terutama pada kulit yang lebih terang. Namun, itu berpigmen di sekitar setengah dari semua kasus di kulit yang lebih gelap. Dalam kasus ini, itu akan tampak coklat.
Melanoma lentiginous akral adalah jenis kanker kulit yang tidak terkait langsung dengan paparan sinar matahari. Tampak sebagai titik gelap, sering kali di telapak tangan atau telapak kaki. Tampaknya lebih umum pada orang dengan jenis kulit 5 dan 6.
Seseorang harus menemui dokter jika ada perubahan kulit yang terlihat tidak biasa atau menimbulkan kekhawatiran.
Ringkasan
Jenis kulit Fitzpatrick dapat membantu memprediksi risiko seseorang terkena kanker kulit akibat paparan sinar matahari. Secara keseluruhan, risiko kanker kulit lebih tinggi pada orang dengan kulit tipe 1 atau 2.
Namun, kanker kulit dapat memengaruhi semua jenis kulit, dan paparan sinar matahari meningkatkan risikonya.
Setiap orang harus memeriksa kulitnya secara teratur, termasuk area yang tidak terjangkau sinar matahari. Orang harus menemui dokter jika mereka melihat adanya perubahan yang tidak biasa.
