Teman masa kecil dapat melindungi kesehatan orang dewasa Anda
Ingat teman masa kecil yang biasa Anda ajak bergaul sampai larut malam, orang tua Anda harus menyeret Anda kembali ke rumah? Atau orang kepercayaan sekolah menengah yang Anda habiskan lama dengan mengobrol di telepon? Kenyamanan yang diberikan teman-teman ini kepada Anda mungkin akan berlanjut hingga dewasa dan membuat Anda tetap sehat dalam jangka panjang, kata sebuah penelitian baru.
“[A] Jika Anda masih kecil,” kata komedian Jerry Seinfeld, dalam episode klasik acaranya, “Anda bisa berteman dengan siapa saja,”
Dia melanjutkan. “Ingatkah saat kamu masih kecil apa kualifikasinya? Jika seseorang ada di depan rumah saya sekarang, itu adalah teman saya; mereka adalah temanku. Itu dia! Apakah kamu sudah dewasa? Tidak? Bagus! Masuklah! Lompat-lompat di atas tempat tidurku! ”
Mencari "sahabat" juga mudah sejak kecil, lanjut Seinfeld. “[Se] Jika Anda memiliki kesamaan sama sekali:‘ Anda suka soda ceri? ’Saya suka soda ceri! Kami akan menjadi teman baik! "
Namun, mencari teman baru sebagai orang dewasa tidaklah semudah itu. Sebagai orang dewasa, Anda mungkin tidak begitu tertarik dengan "BFF" baru - atau, dalam kata-kata Seinfeld, "Anda tidak sedang mewawancarai, Anda tidak sedang mencari orang baru, Anda tidak tertarik untuk melihat lamaran apa pun. ”
Kabar baiknya, bagaimanapun - datang dari sebuah penelitian yang baru-baru ini diterbitkan di jurnal tersebut Ilmu Psikologi - Apakah persahabatan yang kita jalin dengan begitu mudah di masa kanak-kanak memiliki manfaat kesehatan yang dapat terbawa hingga masa dewasa kita.
Faktanya, penelitian - yang dilakukan oleh Jenny M. Cundiff, dari Texas Tech University di Lubbock, dan Karen A. Matthews, dari University of Pittsburgh di Pennsylvania - menunjukkan bahwa semakin banyak waktu yang Anda habiskan untuk berkumpul dengan sahabat Anda sebagai Seorang anak kecil, semakin mungkin Anda memiliki berat badan dan tekanan darah yang sehat sebagai orang dewasa.
Berat badan dan tekanan darah lebih sehat
Fakta bahwa persahabatan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda. Di masa dewasa, memiliki lebih banyak teman berkorelasi dengan risiko penyakit jantung dan hipertensi yang lebih rendah. Tetapi apakah manfaat dari teman masa kecil Anda bertahan hingga dewasa?
Inilah yang ingin diketahui para peneliti, jadi mereka menganalisis data dari studi longitudinal besar terhadap 267 orang dewasa yang kehidupan sosialnya dipantau antara usia 6 dan 16 tahun. Dari semua peserta studi, sekitar 56 persen berkulit hitam dan sekitar 41 persen. berwarna putih.
Studi ini juga melihat ciri-ciri kepribadian seperti introversi dan ekstraversi di masa kanak-kanak dan dewasa, serta kesehatan fisik dan status sosial ekonomi.
Para peneliti menemukan bahwa orang dewasa yang biasa menghabiskan banyak waktu dengan teman-teman sebagai anak laki-laki memiliki tingkat tekanan darah dan indeks massa tubuh (BMI) yang lebih rendah pada usia 32 tahun.
Setelah memperhitungkan perancu potensial, asosiasi ini masih kuat dan terbukti selama periode 16 tahun.
Cundiff mengomentari kekuatan temuan tersebut, dengan mengatakan, "Meskipun ini bukan eksperimen, ini adalah studi longitudinal yang terkontrol dengan baik dalam sampel dengan beragam ras."
“[S] o,” lanjutnya, “ini memberikan petunjuk kuat bahwa terintegrasi secara sosial sejak dini itu baik untuk kesehatan kita terlepas dari sejumlah faktor lain seperti kepribadian, berat badan di masa kanak-kanak, dan status sosial keluarga di masa kanak-kanak , ”Psikolog itu menjelaskan.
“Temuan ini menunjukkan bahwa kehidupan sosial awal kita mungkin memiliki pengaruh perlindungan kecil pada kesehatan fisik kita di masa dewasa, dan bukan hanya pengasuh atau keadaan keuangan kita, tetapi juga teman-teman kita yang mungkin melindungi kesehatan.”
Jenny M. Cundiff
Untuk meringkas, jika preferensi umum untuk soda ceri tidak cukup untuk mencari teman baru lagi, jangan khawatir; Teman masa kecil Anda yang biasa melompat ke tempat tidur Anda, dalam beberapa hal, masih menjaga Anda.
