Apakah menopause menyebabkan ruam?

Menopause menyebabkan perubahan dramatis pada kadar hormon, termasuk penurunan estrogen, yang menyebabkan gejala yang berhubungan dengan menopause. Gejala menopause yang paling umum termasuk hot flashes, keringat malam, perubahan suasana hati, dan vagina kering - tetapi dapatkah menopause juga menyebabkan ruam?

Dalam artikel ini, kami melihat bagaimana estrogen dan menopause memengaruhi kulit, dan apakah ruam terkait dengan perubahan hormonal ini.

Estrogen dan kulit

Selama menopause, penurunan kadar estrogen dapat menyebabkan masalah kulit berkembang.

Estrogen berperan penting dalam menjaga kulit tetap muda, elastis, dan sehat. Estrogen membantu kulit dengan:

• Merangsang produksi minyak, kolagen, dan zat lain yang berperan dalam kesehatan kulit.
• Mempromosikan penyembuhan luka.
• Mengurangi gangguan peradangan kulit selama kehamilan atau periode estrogen tinggi.
• Mungkin melindungi dari kematian akibat melanoma dan kanker kulit lainnya.
• Memberikan perlindungan terhadap kerusakan akibat sinar matahari.

Bagaimana menopause mempengaruhi kulit

Meskipun penurunan kadar estrogen berdampak pada kulit seseorang, ada banyak faktor lain yang terlibat dalam kesehatan kulit. Faktor-faktor tersebut dapat meliputi:

• paparan sinar matahari atau kerusakan
• dehidrasi
• merokok
• redistribusi lemak
• genetika

Perubahan kulit yang mungkin terjadi selama menopause meliputi:

Ruam

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa menopause terkait dengan jenis ruam tertentu. Namun, saat seorang wanita mendekati menopause, tubuh menjadi lebih sensitif secara signifikan terhadap perubahan suhu, terutama panas.

Selama dan sebelum menopause, seorang wanita mungkin tiba-tiba merasa panas dan berkeringat, menyebabkan wajahnya memerah atau merah. Ini dikenal sebagai semburan panas, dan bisa ringan atau cukup parah untuk mengganggu kehidupan sehari-hari.

Kadar estrogen yang menurun dapat menyebabkan kulit menjadi gatal, sensitif, atau iritasi. Wanita mungkin juga memperhatikan bahwa mereka lebih sensitif terhadap kain gatal, sabun, atau produk kecantikan. Menggaruk kulit yang gatal bisa menyebabkan gatal-gatal dan ruam.

Seorang wanita yang mengalami ruam harus mempertimbangkan untuk beralih ke produk alami atau bebas pewangi untuk mengurangi iritasi dan peradangan. Jika ruam menjadi sangat bermasalah, dia harus menemui dokter kulit untuk mendapatkan nasihat lebih lanjut.

Rambut wajah

Penurunan estrogen dan hormon lain dapat menyebabkan perubahan pada rambut wanita, menyebabkannya menipis atau rontok.

Selama menopause, wanita mungkin juga memperhatikan bahwa rambut mulai tumbuh di wajah mereka yang sebelumnya tidak tumbuh. Ini bisa termasuk di bawah dagu, di sepanjang garis rahang, atau di bibir atas.

Wanita memiliki banyak pilihan untuk menangani rambut wajah yang tidak diinginkan. Waxing dan cukur adalah pilihan yang mudah di rumah. Seorang dokter kulit dapat memberikan pilihan lain, seperti perawatan laser atau krim penghilang rambut.

Kulit menipis

Ketika kadar estrogen turun, hal itu dapat menyebabkan kulit menjadi lebih tipis dan halus, yang berarti lebih mudah rusak. Kulit yang menipis bahkan dapat menyebabkan memar lebih sering dan terlihat.

Sangat penting untuk menggunakan tabir surya SPF 30 setiap hari, bahkan saat tidak menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari. Meskipun tabir surya tidak dapat mengatasi penipisan kulit, namun dapat mencegahnya menjadi lebih buruk.

Seorang wanita harus menemui dokter kulitnya jika kulit tipis menimbulkan masalah serius dengan robekan atau cedera. Dokter mungkin dapat menyarankan perawatan medis yang dapat membantu mengatasi masalah tersebut.

Kulit kering

Selain menipisnya kulit, wanita dalam masa perimenopause atau menopause lebih cenderung memiliki masalah dengan kulit kering atau bersisik.

Ini karena estrogen membantu kulit menahan air, menjaganya tetap lembut dan lembab. Tanpa estrogen, kulit cenderung mengering.

Untuk mencegah kulit kering, orang dapat menggunakan pembersih yang lebih lembut, karena sabun tradisional bisa sangat mengeringkan wanita yang lebih tua. Melembabkan tepat setelah mandi atau mandi adalah yang terbaik.

Orang harus menghindari penggunaan exfoliant atau produk kuat lainnya karena dapat sangat merusak kulit halus atau kering.

Bintik-bintik usia

Bintik-bintik usia merupakan keluhan umum wanita menopause. Ini biasanya merupakan tanda kerusakan akibat sinar matahari yang telah terjadi sepanjang hidup seorang wanita.

Memakai tabir surya secara konsisten dan sejak dini merupakan cara terbaik untuk mencegah munculnya bercak penuaan dan kanker kulit di kemudian hari.

Beberapa jenis kanker kulit dapat terlihat seperti bercak penuaan, jadi penting untuk menemui dokter kulit secara teratur. Risiko kanker kulit meningkat seiring bertambahnya usia dan paparan sinar matahari.

Pencegahan

Disarankan menggunakan pelembab bebas minyak untuk menjaga kulit tetap lembut.

Perubahan kulit adalah keluhan umum di kalangan wanita selama atau mendekati menopause.

Meskipun masalah ini disebabkan oleh perubahan hormonal yang normal, ada beberapa hal yang dapat dilakukan wanita untuk membantu mencegahnya terjadi atau menjadi lebih buruk. Langkah-langkah sederhana meliputi:

• Menggunakan pelembab: Pelembab bebas minyak dapat membantu menjaga kulit tetap tebal dan lembut. Pilih sesuatu yang lembut dan bebas dari parfum atau pewarna untuk meminimalkan risiko iritasi.
• Memakai tabir surya setiap hari: Penggunaan tabir surya secara teratur dapat membantu mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.
• Menjaga perlindungan matahari dengan serius: Selain memakai tabir surya, kenakan topi, kacamata hitam, dan pakaian pelindung lainnya untuk menjaga kulit tetap tertutup saat terkena sinar matahari.
• Kunjungi dokter kulit: Penting bagi wanita untuk menemui dokter kulit setiap tahun. Selain skrining untuk kanker atau tanda mencurigakan lainnya, ini juga merupakan kesempatan bagus untuk mengajukan pertanyaan tentang masalah atau kekhawatiran tentang kulit.

Pandangan

Meskipun tidak ada bukti bahwa menopause dapat menyebabkan ruam, wanita umumnya mengalami kemerahan dan iritasi pada kulit selama hot flash. Ini biasanya berumur pendek dan akan hilang setelah hot flash hilang.

Menghindari iritasi kulit, mengoleskan tabir surya setiap hari, dan menemui dokter kulit dapat membantu wanita mengelola atau mencegah beberapa kondisi kulit lain yang terkait dengan menopause.