Semua yang perlu Anda ketahui tentang bau mulut

Bau mulut mempengaruhi sekitar 25 persen orang. Ada sejumlah kemungkinan penyebab halitosis, tetapi sebagian besar disebabkan oleh kebersihan mulut.

Ia juga dikenal sebagai halitosis atau fetor oris. Halitosis dapat menyebabkan kekhawatiran, rasa malu, dan kecemasan yang signifikan tetapi relatif mudah untuk disembuhkan.

Ini Pusat Pengetahuan MNT Artikel ini akan membahas potensi asal bau mulut, diagnosis dan cara mengobatinya.

Fakta singkat tentang bau mulut

Berikut beberapa poin penting tentang bau mulut. Lebih detail dan informasi pendukung ada di artikel utama.

• Bau mulut diperkirakan menyerang 1 dari 4 orang di seluruh dunia.
• Penyebab paling umum dari halitosis adalah kebersihan mulut yang buruk.
• Jika partikel makanan tertinggal di mulut, pemecahannya oleh bakteri menghasilkan senyawa belerang.
• Menjaga mulut tetap terhidrasi bisa mengurangi bau mulut.
• Perawatan terbaik untuk bau mulut adalah menyikat gigi, flossing, dan hidrasi secara teratur.

Apa itu halitosis?

Meskipun bau mulut dikaitkan dengan penyakit tertentu, kebersihan mulut adalah penyebab paling umum.

Bau mulut adalah masalah umum yang dapat menyebabkan tekanan psikologis yang signifikan. Ada sejumlah penyebab dan pengobatan potensial yang tersedia.

Siapapun bisa menderita bau mulut. Diperkirakan 1 dari 4 orang mengalami bau mulut secara teratur.

Halitosis adalah alasan paling umum ketiga orang mencari perawatan gigi, setelah kerusakan gigi dan penyakit gusi.

Pengobatan rumahan sederhana dan perubahan gaya hidup, seperti meningkatkan kebersihan gigi dan berhenti merokok, seringkali dapat menghilangkan masalah tersebut. Namun, jika bau mulut terus berlanjut, disarankan untuk mengunjungi dokter untuk memeriksa penyebab yang mendasarinya.

Pengobatan

Metode terbaik untuk mengurangi halitosis adalah kebersihan mulut yang baik. Ini memastikan bahwa gigi berlubang dapat dihindari dan mengurangi kemungkinan penyakit gusi.

Dianjurkan agar individu mengunjungi dokter gigi untuk pemeriksaan dan pembersihan dua kali setahun.

Dokter gigi mungkin merekomendasikan pasta gigi yang mengandung zat antibakteri atau obat kumur antibakteri.

Sebagai alternatif, jika ada penyakit gusi, pembersihan profesional mungkin diperlukan untuk membersihkan penumpukan bakteri di kantong di antara gusi dan gigi.

Penyebab

Penyebab potensial bau mulut meliputi:

• Tembakau: Produk tembakau menyebabkan jenis bau mulutnya sendiri.Selain itu, mereka meningkatkan kemungkinan penyakit gusi yang juga dapat menyebabkan bau mulut.
• Makanan: Pemecahan partikel makanan yang tersangkut di gigi dapat menyebabkan bau tak sedap. Beberapa makanan seperti bawang merah dan bawang putih juga bisa menyebabkan bau mulut. Setelah dicerna, produk pemecahannya dibawa dalam darah ke paru-paru di mana mereka dapat mempengaruhi pernapasan.
• Mulut kering: Air liur membersihkan mulut secara alami. Jika mulut kering atau kering secara alami karena penyakit tertentu, seperti xerostomia, bau dapat menumpuk.
• Kebersihan gigi: Menyikat dan membersihkan gigi dengan benang memastikan pembuangan partikel kecil makanan yang dapat menumpuk dan perlahan rusak, menghasilkan bau. Lapisan bakteri yang disebut plak terbentuk jika menyikat tidak teratur. Plak ini dapat mengiritasi gusi dan menyebabkan peradangan antara gigi dan gusi yang disebut periodontitis. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau dengan benar juga dapat menampung bakteri penyebab halitosis.
• Crash diet: Program puasa dan makan rendah karbohidrat dapat menghasilkan halitosis. Ini karena kerusakan lemak yang menghasilkan bahan kimia yang disebut keton. Keton ini memiliki aroma yang kuat.
• Obat-obatan: Obat-obatan tertentu dapat mengurangi air liur dan, oleh karena itu, meningkatkan bau tak sedap. Obat lain dapat menghasilkan bau saat terurai dan melepaskan bahan kimia dalam napas. Contohnya termasuk nitrat yang digunakan untuk mengobati angina, beberapa bahan kimia kemoterapi, dan beberapa obat penenang, seperti fenotiazin. Orang yang mengonsumsi suplemen vitamin dalam dosis besar juga rentan mengalami bau mulut.
• Kondisi mulut, hidung, dan tenggorokan: Terkadang, batu kecil yang tertutup bakteri dapat terbentuk di amandel di bagian belakang tenggorokan dan menghasilkan bau. Selain itu, infeksi atau peradangan pada hidung, tenggorokan, atau sinus dapat menyebabkan halitosis.
• Benda asing: Bau mulut dapat terjadi jika ada benda asing yang bersarang di rongga hidungnya, terutama pada anak-anak.
• Penyakit: Beberapa jenis kanker, gagal hati, dan penyakit metabolik lainnya dapat menyebabkan halitosis, karena campuran bahan kimia tertentu yang mereka hasilkan. Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) dapat menyebabkan bau mulut karena refluks asam lambung yang teratur.

Penyebab bau mulut yang lebih jarang

Seperti yang disebutkan sebelumnya, penyebab paling umum dari bau mulut adalah kebersihan mulut, tetapi situasi lain juga bisa menjadi penyebabnya.

Penyebab bau mulut yang lebih jarang meliputi:

• Ketoasidosis: Ketika tingkat insulin penderita diabetes sangat rendah, tubuh mereka tidak dapat lagi menggunakan gula dan mulai menggunakan simpanan lemak. Saat lemak dipecah, keton diproduksi dan dibangun. Keton bisa menjadi racun bila ditemukan dalam jumlah besar dan menghasilkan bau nafas yang khas dan tidak sedap. Ketoasidosis adalah kondisi yang serius dan berpotensi mengancam nyawa.
• Obstruksi usus: Nafas bisa berbau seperti kotoran jika sudah lama muntah, terutama jika ada obstruksi usus.
• Bronkiektasis: Ini adalah kondisi jangka panjang di mana saluran udara menjadi lebih lebar dari biasanya, memungkinkan penumpukan lendir yang menyebabkan bau mulut.
• Pneumonia aspirasi: Pembengkakan atau infeksi di paru-paru atau saluran udara karena menghirup muntahan, air liur, makanan, atau cairan.

Gejala

Bau nafas yang spesifik dapat bervariasi tergantung pada penyebab masalahnya. Cara terbaik adalah meminta teman dekat atau kerabat untuk mengukur bau mulut Anda, karena mungkin sulit untuk menilai sendiri.

Jika tidak ada orang, salah satu cara untuk memeriksa bau adalah dengan menjilat pergelangan tangan Anda, biarkan hingga kering, lalu cium baunya. Bau tak sedap di area pergelangan tangan ini kemungkinan besar menandakan Anda mengidap halitosis.

Beberapa orang khawatir tentang napas mereka meskipun bau mulut mereka mungkin sedikit atau tidak ada sama sekali. Kondisi ini disebut halitofobia dan dapat menyebabkan perilaku obsesif membersihkan mulut.

Pengobatan rumahan

Kebersihan mulut adalah kunci dari sebagian besar masalah bau mulut.

Perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan lainnya untuk bau mulut meliputi:

• Sikat gigi: Pastikan untuk menyikat setidaknya dua kali sehari, sebaiknya setelah makan.
• Floss: Flossing mengurangi penumpukan partikel makanan dan plak dari sela-sela gigi. Menyikat hanya membersihkan sekitar 60 persen permukaan gigi.
• Gigi palsu bersih: Apa pun yang masuk ke mulut Anda, termasuk gigi palsu, jembatan, atau pelindung mulut, harus dibersihkan seperti yang direkomendasikan setiap hari. Pembersihan mencegah bakteri menumpuk dan dipindahkan kembali ke mulut. Mengganti sikat gigi setiap 2 hingga 3 bulan juga penting karena alasan serupa.
• Lidah sikat: Bakteri, makanan, dan sel-sel mati biasanya menumpuk di lidah, terutama pada perokok atau mereka yang mulutnya sangat kering. Pengikis lidah terkadang bisa berguna.
• Hindari mulut kering: Minum banyak air. Hindari alkohol dan tembakau, yang keduanya mengeringkan mulut. Mengunyah permen karet atau menghisap permen, sebaiknya yang bebas gula, dapat membantu merangsang produksi air liur. Jika mulut kering secara kronis, dokter mungkin meresepkan obat yang merangsang aliran air liur.
• Diet: Hindari bawang merah, bawang putih, dan makanan pedas. Makanan manis juga dikaitkan dengan bau mulut. Kurangi konsumsi kopi dan alkohol. Menyantap sarapan yang termasuk makanan kasar bisa membantu membersihkan bagian belakang lidah.

Jika bau nafas tetap ada meskipun faktor-faktor ini dikendalikan, disarankan agar seseorang mengunjungi dokter untuk tes lebih lanjut untuk menyingkirkan kondisi lain.

Diagnosa

Seringkali, dokter gigi hanya akan mencium bau napas orang yang dicurigai halitosis dan menilai bau pada skala intensitas enam poin. Dokter gigi mungkin akan mengikis bagian belakang lidah dan mencium kerokan karena area ini sering kali menjadi sumber aroma.

Ada beragam alat pendeteksi canggih yang dapat menilai bau dengan lebih tepat.

Mereka termasuk yang berikut ini:

• Halimeter: Ini mendeteksi tingkat belerang yang rendah.
• Kromatografi gas: Tes ini mengukur tiga senyawa sulfur yang mudah menguap: Hidrogen sulfida, metil merkaptan, dan dimetil sulfida.
• Tes BANA: Ini mengukur tingkat enzim spesifik yang diproduksi oleh bakteri penyebab halitosis.
• Tes beta-galaktosidase: Kadar enzim beta-galaktosidase telah ditemukan berkorelasi dengan bau mulut.

Dokter gigi kemudian akan dapat mengidentifikasi kemungkinan penyebab bau mulut.