Bagaimana cara berhenti merenungkan pikiran
Renungan pikiran adalah pikiran mengganggu yang berlebihan tentang pengalaman negatif. Mereka bisa menjadi gejala dari kondisi kesehatan mental yang ada atau hanya akibat dari kejadian trauma tertentu. Baca lebih lanjut tentang penyebab pikiran-pikiran ini dan bagaimana berhenti merenung.