Kontrol tekanan darah tinggi dengan 'latihan dalam pil'
Peningkatan kadar senyawa yang dibuat hati dapat mengontrol tekanan darah tinggi tanpa harus berolahraga atau makan lebih sedikit garam, saran penelitian.
Peningkatan kadar senyawa yang dibuat hati dapat mengontrol tekanan darah tinggi tanpa harus berolahraga atau makan lebih sedikit garam, saran penelitian.
Banyak orang mencari perawatan alami, seperti minyak esensial, untuk tekanan darah tinggi. Pelajari minyak mana yang dapat membantu dan bagaimana menggunakannya dengan aman.
Tekanan darah sangat penting untuk kehidupan karena memaksa darah ke seluruh tubuh, mengirimkan semua nutrisi yang dibutuhkannya. Di sini, kami menjelaskan bagaimana mengukur tekanan darah Anda, apa arti pembacaan itu, dan apa yang dihitung sebagai rendah, tinggi, dan normal. Artikel tersebut juga menawarkan beberapa tips tentang cara menjaga tekanan darah yang sehat.
Di sini, pelajari bagaimana makan dapat memengaruhi tekanan darah seseorang. Selain itu, cari tahu makanan mana yang harus dimakan dan dihindari saat mencoba mengontrol tekanan darah tinggi.
Suhu rumah Anda mungkin memengaruhi tekanan darah Anda. Sebuah laporan baru menunjukkan bahwa rumah yang lebih dingin dapat memperburuk hipertensi.
Kecemasan dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, dan tekanan darah tinggi juga dapat menyebabkan kecemasan. Baca tentang hubungan antara kondisi ini dan pilihan pengobatan.
Penelitian baru menunjukkan bahwa konseling virtual, bila ditambahkan ke terapi medis, menurunkan tekanan darah tinggi dan risiko penyakit jantung pada orang dengan hipertensi.
Beberapa obat flu tidak cocok untuk penderita tekanan darah tinggi. Cari tahu mana yang tidak aman, dan temukan opsi alternatif untuk meredakan flu.
Kefir, minuman susu fermentasi, dikenal karena sifat probiotiknya yang membantu menyeimbangkan kembali bakteri usus. Tapi bagaimana ini bisa mempengaruhi tekanan darah?
Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa obat tekanan darah tertentu terkait dengan risiko tinggi kanker pankreas di kalangan wanita pascamenopause.
Beberapa orang mungkin mengalami tekanan darah tinggi yang tidak normal di pagi hari. Di sini, pelajari tentang penyebab dan pengobatannya, serta cara mengukur tekanan darah di rumah.
Sauna, dalam satu bentuk atau lainnya, telah ada selama ribuan tahun. Manfaatnya termasuk mengurangi tingkat stres dan rasa sakit, meredakan gejala asma, dan bahkan mungkin mengurangi risiko Alzheimer. Tetapi ada juga beberapa risiko yang perlu diperhatikan oleh orang-orang tertentu sebelum menggunakan sauna. Cari tahu detailnya di sini.
Makanan yang bermanfaat bagi kesehatan ginjal antara lain sayuran berdaun hijau gelap, beri, dan apel. Makanan yang harus dihindari termasuk makanan tinggi fosfor. Pelajari lebih lanjut tentang makanan yang baik untuk ginjal di sini.
Dokter terutama meresepkan amlodipine (Norvasc) untuk mengobati orang dengan tekanan darah tinggi, penyakit arteri koroner, dan angina. Ini umumnya merupakan obat yang aman dan efektif, tetapi dapat menyebabkan efek samping pada beberapa orang. Pelajari lebih lanjut di sini.
Terapi biofeedback adalah perawatan non-invasif, non-obat yang mengajarkan orang untuk mengontrol proses tubuh yang biasanya tidak disengaja. Ini termasuk ketegangan otot, tekanan darah, dan detak jantung. Kemampuan untuk mengontrol faktor-faktor ini dapat membantu mengatasi berbagai kondisi dan gejala. Cari tahu lebih lanjut di sini.
Penelitian yang baru diterbitkan menemukan bahwa penggunaan obat kumur antibakteri dapat menghambat efek penurunan tekanan darah dari olahraga.
Penelitian baru menemukan hubungan antara vaksinasi flu dan risiko kematian yang lebih rendah selama musim flu di antara orang dengan tekanan darah tinggi.
Sebuah studi baru menyelidiki pentingnya fluktuasi tekanan darah dari usia paruh baya hingga kehidupan selanjutnya. Ini menanyakan bagaimana perubahan ini berhubungan dengan risiko demensia.
Mengontrol tekanan darah secara intensif dapat meningkatkan kesehatan otak dan mengurangi kemungkinan mengembangkan gangguan kognitif ringan, temuan penelitian baru.
Eksperimen baru menunjukkan bahwa, di masa depan, seseorang mungkin dapat memantau tekanan darahnya hanya dengan menggunakan kamera ponsel.