Apa kebenaran tentang makan bersih?
Pandangan tentang makan bersih, sebuah konsep di mana seseorang menghindari makanan atau aditif buatan. Termasuk detail tentang fakta dan fiksi di balik diet.
Pandangan tentang makan bersih, sebuah konsep di mana seseorang menghindari makanan atau aditif buatan. Termasuk detail tentang fakta dan fiksi di balik diet.
Pelajari tentang makanan yang harus dimakan dan dihindari saat mengikuti diet ketogenik. Kami juga melihat beberapa tip untuk mengikuti diet, dan kemungkinan efek sampingnya.
Artikel ini memberikan informasi rinci tentang manfaat kesehatan yang terkait dengan minyak ikan cod, dan potensi sifat terapeutiknya. Artikel ini membahas beberapa klaim bahwa minyak ikan cod dapat meningkatkan kesehatan jantung, meredakan kekakuan sendi yang disebabkan oleh radang sendi, dan memperbaiki luka. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut.
Dalam artikel ini, kami melihat bagaimana jumlah karbohidrat yang dikonsumsi orang memengaruhi penurunan berat badan. Kami juga memeriksa karbohidrat apa yang terbaik untuk orang yang ingin menurunkan berat badan.
Cengkeh telah digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional selama bertahun-tahun. Dalam artikel ini, pelajari tentang manfaat kesehatan potensial mereka.
Sebagian besar organisasi kesehatan menganjurkan pemberian ASI dan, dengan dukungan yang tepat, banyak wanita yang berhasil menyusui. Namun, ini juga bisa menjadi tantangan. Pelajari tentang pro dan kontra menyusui, termasuk manfaat kesehatan, biaya, dan pengaruhnya terhadap kesehatan mental dan beban kerja menjadi orang tua.
Makan hanya antara 8:00 a.m. dan 2:00 p.m. tampaknya membantu penurunan berat badan dengan mengurangi nafsu makan daripada membakar kalori, menurut penelitian baru.
Penelitian baru menemukan bahwa suplemen makanan yang terdiri dari ekstrak bayam dapat meningkatkan kinerja atletik dan kekuatan otot secara signifikan.
Studi nutrisi terbesar yang sedang berlangsung mengungkapkan perbedaan penting dalam cara orang merespons makanan dan mengapa diet yang dipersonalisasi adalah masa depan nutrisi.
Para peneliti menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua dengan kekurangan vitamin K lebih cenderung mengembangkan disabilitas mobilitas, seperti kesulitan berjalan dan menggunakan tangga.
Pisang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko terkena kanker. Cari tahu lebih lanjut tentang nutrisi yang disediakan pisang dan dapatkan tip tentang cara menggunakannya.
Veganisme semakin populer, tetapi gerakan tersebut menghadapi perlawanan. Di sini, kami bertanya mengapa keputusan mengikuti pola makan nabati membuat sebagian orang marah.
Penelitian baru menemukan bahwa menimbang diri sendiri dan melihat representasi grafis dari perubahan berat badan mereka dapat mendorong orang untuk menurunkan atau mempertahankan berat badan mereka.
Relawan di unit uji klinis hanya makan makanan olahan dan menambah berat badan 2 pon dalam waktu 2 minggu. Mereka yang makan makanan yang tidak diolah kehilangan jumlah yang setara.
Peserta uji klinis kurang lapar dan lebih puas setelah sarapan dengan alpukat daripada makanan rendah lemak. Tetapi studi tersebut mendapat dukungan industri.
Empat studi terbaru meneliti klaim yang muncul pada kemasan item makanan. Mereka membandingkan klaim dengan kenyataan dan menemukan ketidakcocokan yang signifikan.
Sampai saat ini, para ahli telah melihat tren urbanisasi sebagai pendorong utama 'epidemi' obesitas global, tetapi sebuah studi besar baru sekarang menantang asumsi itu.
Sebuah studi baru yang menggunakan data dari 136 negara menyimpulkan bahwa mengonsumsi lebih banyak nasi dapat mengurangi obesitas global. Namun, pertanyaan penting tetap ada.
Sebuah studi penelitian baru menghubungkan zat aditif makanan anti jamur propionate dengan metabolisme gula darah dan resistensi insulin pada sukarelawan manusia dan tikus.
Sebuah studi baru-baru ini pada tikus mengidentifikasi sirkuit otak baru yang tampaknya berperan dalam dorongan hewan untuk makan makanan berkalori tinggi secara berlebihan.