12 cara alami untuk meredakan nyeri
Orang telah menggunakan metode pereda nyeri alami selama berabad-abad. Dalam artikel ini, kami membahas 12 pereda nyeri alami yang bisa dicoba orang, termasuk pengobatan herbal, yoga, dan akupunktur.
Orang telah menggunakan metode pereda nyeri alami selama berabad-abad. Dalam artikel ini, kami membahas 12 pereda nyeri alami yang bisa dicoba orang, termasuk pengobatan herbal, yoga, dan akupunktur.
Tes darah baru yang inovatif untuk biomarker genetik PTSD dapat meningkatkan akurasi diagnosis, ketepatan pengobatan, dan prediksi risiko di masa depan.
Sebuah studi baru mencoba untuk melepaskan peran yang mungkin dimiliki glutamat dalam kecemasan. Penemuan ini pada akhirnya dapat menjadi dasar untuk perawatan yang lebih efektif.
Dalam surat bulan ini, Managing Editor Honor berbicara tentang pentingnya melangkah mundur untuk menghargai hal-hal kecil dalam hidup.
Studi terbesar dari jenisnya meneliti otak orang yang hidup dengan gangguan obsesif-kompulsif dan menawarkan wawasan baru tentang kondisi tersebut.
Penelitian baru telah mengungkapkan wilayah otak yang disebut nukleus reuniens yang bertanggung jawab untuk menekan respons ketakutan pada hewan pengerat.
Sebuah penelitian terhadap tikus mengungkapkan bahwa aroma linalool, alkohol alami yang ditemukan dalam lavender, mengurangi kecemasan melalui efeknya pada sel saraf penciuman.
Mendukung orang yang dekat dengan Anda yang Anda tahu membutuhkan akan mempengaruhi otak secara berbeda dari bentuk bantuan yang lebih impersonal, saran sebuah studi baru.
Biasanya, otak kita memiliki bias optimisme. Namun, dalam keadaan stres, kami menjadi lebih baik dalam memproses informasi negatif, kata sebuah studi baru.
Saat bakteri usus mencerna serat, mereka menghasilkan asam lemak rantai pendek. Sebuah studi baru menemukan bahwa molekul-molekul ini melindungi usus dari kerusakan akibat stres.
Sebuah studi baru menegaskan bahwa kecemasan bisa diturunkan. Ini juga menggali lebih dalam hubungan antara wilayah otak yang terlibat dalam perilaku cemas.
Banyak orang melakukan perilaku aneh saat tidur. Dari yang agak memalukan hingga yang benar-benar berbahaya - pelajari lebih lanjut tentang mereka di Spotlight ini.
Para ilmuwan telah menemukan 'sakelar' yang mengontrol respons melawan-atau-lari di otak tikus. Penemuan ini relevan dengan manusia yang hidup dengan PTSD.
Penelitian baru meneliti apa yang terjadi di otak ketika orang melakukan tugas di depan audiens versus saat mereka tidak diawasi.
Sebuah studi baru menunjukkan bahwa kadar hormon stres kortisol anjlok pada orang yang berhenti menggunakan jejaring sosial populer.
Penelitian baru menjelaskan, untuk pertama kalinya, mekanisme molekuler di mana hormon stres mengontrol penambahan berat badan dengan memproduksi sel-sel lemak.
Penelitian baru mungkin telah menemukan strategi yang berguna untuk mengatasi rasa takut yang terkadang melumpuhkan akan rasa malu atau ejekan dalam situasi sosial.
Apakah Anda kadang-kadang mengenakan kemeja pasangan Anda, atau meringkuk dengan PJ mereka saat mereka pergi? Sebuah studi baru menjelaskan mengapa, dan itu bukan karena Anda merindukan mereka.
Sakit kepala tegang adalah jenis sakit kepala yang paling umum. Mereka dapat menyebabkan rasa sakit yang menekan atau menegang dan terkadang mual dan kepekaan terhadap cahaya atau suara. Orang dapat menggunakan pengobatan rumahan atau obat pereda nyeri untuk mengobatinya. Cari tahu lebih lanjut tentang sakit kepala ini, cara mencegah dan mengobatinya, dan kapan harus ke dokter.
Dystonia fokal adalah kelainan neurologis yang menyebabkan gerakan tak sadar atau kejang otot. Gejala pertama sering kali adalah hilangnya ketepatan dalam koordinasi otot, dan komplikasi termasuk perubahan suasana hati dan masalah tidur. Ini adalah kondisi seumur hidup, tetapi obat-obatan dapat meredakan gejala. Pelajari lebih lanjut di sini.